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心肌梗死怎么預(yù)防

作者:瑩光  時間:2014-08-08 13:57:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

心肌梗死是指冠狀動脈閉塞,使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死的疾病,如果不及時治療那么是可以能發(fā)生心律失常、休克或者心力衰竭等嚴重后果。會嚴重的威脅到人們的生命健康,尤其是中老年人,更容易受到心肌梗死的威脅,那么在生活如何做好心肌梗死的預(yù)防?

1、積極治療原發(fā)病,去除誘因、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,是干預(yù)危險因素、防止腦血栓形成的重要環(huán)節(jié)。超早期治療的重要性和必要性,發(fā)病后立即就診;偏癱、失語者,積極進行被動和主動訓(xùn)練,以提高生活質(zhì)量、工作能力。

2、飲食平時生活起居要有規(guī)律,克服不良嗜好。飲食宜低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素,忌煙、酒。

3、適當鍛煉根據(jù)病情,適當參加體育活動,以促進血液循環(huán)。

4、注意安全老年人晨間睡醒時不要急于起床,最好安靜十分鐘后緩慢起床,以防直立性低血壓致腦血栓形成;體位變化時,動作要慢,轉(zhuǎn)頭不宜過猛;洗澡時間不宜過長;外出時要防摔跤,注意保暖,防止感冒。

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