判斷自己是不是腎虛，一般可以從表現(xiàn)、感覺、癥狀等。在出現(xiàn)腎虛后，一般需要及時在醫(yī)生的指導下進行治療，使身體逐漸恢復健康。
1、表現(xiàn)當出現(xiàn)頭發(fā)干枯以及有脫發(fā)的現(xiàn)象，可能是腎虛的原因所引起。
2、感覺在日常生活中，如果自己感覺有頭暈耳鳴、記憶力衰退、腰膝酸軟等不適癥狀時，通常是由于腎虛所導致。
3、癥狀判斷是否是腎虛，一般可以通過自身癥狀進行判斷，比如精神萎靡、怕冷、四肢冰涼等。
除上述之外，在判斷自己是否是腎虛時，還可以通過到醫(yī)院去做相關檢查。
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