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陰天艾灸好不好

作者:yang  時間:2019-06-17 17:06:47  來源: 大眾養生網

陰天艾灸通常不好,在艾灸的時候需要在晴天的時候艾灸,盡量不要在陰天下雨的時候艾灸。

艾灸是比較常見的一種養生方式,主要通過溫熱的刺激,能夠起到比較好疏通經絡,促進全身血液循環效果,由于陰雨天環境的溫度比較低,并且濕度比較高,在艾灸的過程當中很可能會導致寒氣入侵體內,會對艾灸效果造成影響。

如果想要獲得艾灸比較好的效果,盡量在晴天的時候做艾灸,同時也要控制好艾灸的頻率,通常才能夠起到比較好的養生效果。

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