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經絡養生的功效有哪些

作者:qing  時間:2019-05-01 16:37:34  來源: 大眾養生網

經絡養生一般具有補腎強腰、活血化瘀以及改善頭暈的功效,建議采取合理的治療方法。

1、補腎強腰

睡前泡腳按摩涌泉穴,可以起到補腎的作用,按摩足根為腎的反射區,可以起到補腎強腰的好處。

2、活血化瘀

經常拍打兩側肝膽經,可以起到疏肝解郁、疏通經絡的功效,改善心情、抑郁精神緊張的狀態。

3、改善頭暈

頭部按摩可以改善頭暈、頭痛以及視物眩暈等癥狀,可以從前發際線向后發際線反復梳頭。

除以上常見的功效,還具有調和氣血、促進新陳代謝的功效,需要在醫生指導下進行。

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