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夏天泡腳的好處

作者:wufang  時間:2019-04-11 22:46:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、消除腳臭

夏天溫度高,容易出汗,很多人容易在夏天腳臭,有事還會伴有腳癢、脫皮等現(xiàn)象,這多半是由于出汗而引起的真菌感染,這類人可以在晚上睡覺之前用溫水泡腳,順便加一些生姜片以及鹽進去,這樣可以祛除腳上的臭味,殺滅腳上的真菌。

2、去除寒濕

可以每天泡一泡腳,這樣可以去除身體里的寒氣和濕氣,平時還可以多喝白開水,這樣效果會更好。

3、消除疲勞

每天下班回來之后,用溫水泡腳半小時,這樣可以讓身體得到放松,促進身體的血液流通,幫助人體新陳代謝,增強抵抗力,消除全身的疲勞,提高睡眠質(zhì)量。

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