隨著人們健康意識的提高，越來越多的人注重養生，很多人平時有刮痧的習慣，大家都知道刮痧對身體是有很多好處的，但是刮完痧后千萬是不能喝酒的，刮痧一般是會留下傷口的，如果喝酒的話很容易對傷口造成感染，因而對血液也是有影響的，刮完痧后的注意事項是很多的，因此，大家一定要謹記。

刮痧后可以喝酒嗎

刮痧后絕對不可以喝酒。建議最好是等到1-2天以后在飲酒比較適合，當然，最好長一點等一個星期之后再喝酒為宜。具體原因為：

1、刮痧要發揮效用需要出痧，但刮痧后皮膚表層還處于毛孔張開和淤血的狀態，此時喝酒容易造成血管充血擴張，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢復緩慢，影響刮痧效用的發揮，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液運行后，嚴重的或造成皮下出血。

2、刮痧后喝酒會造成體內水分的嚴重缺乏，酒精不利于血液的循環和新陳代謝，對身體十分不好。

3、刮痧后血瘀在體表，喝酒不利于毒素排出體外。應該多喝溫水，發揮刮痧的作用，幫助排除體內的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

4、刮痧后毛孔張開，本就易受風寒侵襲，喝酒后則會使得身體的免疫力下降，使得刮痧后更易受風寒侵襲了。

另外，刮痧后應避免一切酒類飲料、辛辣刺激、生發類食品，這些都容易引起局部毛細血管充血，不利于痧的吸收消散。

喝酒后24小時內也不要去刮痧

剛喝完酒千萬不要去刮痧。因為喝酒后，人體血液循環加快，血管壓力加大，此時去刮痧，可能會造成局部毛細血管破裂，引起身體疼痛，出血增多。還有，外周血管嚴重擴張,會導致腦部血液供應不足。

建議最好不要于酒后刮痧，一般最好喝酒24小時內都不要刮痧。

喝酒后可揪痧解酒但不能刮痧

喝酒后適當揪痧，可以解酒，還可治療酒后頭痛，但不能刮痧。

揪痧療法靈活，可根據病情選擇施治部位，一般選擇頸部，背部等地方。自己可以給自己揪，故揪痧也是一種非常實用的自我療法。

怎么揪痧：將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現血痕的除痧方法，稱揪痧療法。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。