粥是很多人喜愛的選擇,粥的營養(yǎng)價(jià)值很高,今天就來教你生活中常見的紫河車鹿角膠粥的做法。
紫河車鹿角膠粥
【來源】經(jīng)驗(yàn)方
【原料】鹿角膠15-20克,鮮紫河車l/3具,粳米100克,生姜3片,蔥、鹽適量。
【制作】先煮粳米作粥。待沸後放入鹿角膠、紫河車塊、生姜、蔥白同煮為稀粥,加入鹽調(diào)味。
【用法】每日l-2次,溫?zé)岱?/p>
【療效】補(bǔ)腎陽,益精血。適用于腎氣不足所致的婦女子宮虛冷,不孕,崩漏,帶下。及陽痿,早泄,遺精,腰痛等。
本文介紹了紫河車鹿角膠粥的制作方法和功效等.這些養(yǎng)生粥運(yùn)用一些溫和的中藥同米煮食,經(jīng)常服用,確實(shí)能起到補(bǔ)益抗老,延年長壽的效果。