當歸具有補血調經、活血化瘀、潤腸通便、增強免疫和抗炎等功效和作用。
1.補血調經當歸能夠促進血液循環,對于女性月經不調、痛經等癥有良好的調節作用。
2.活血化瘀當歸含有的活性成分能夠改善血液循環,對于血瘀引起的疼痛和腫脹有緩解效果。
3.潤腸通便當歸具有潤滑腸道的作用,對于便秘癥狀有一定的緩解作用。
4.增強免疫當歸中的多種成分能夠增強機體的免疫功能,提高抵抗力。
5.抗炎作用當歸具有一定的抗炎效果,對于炎癥性疾病有一定的輔助治療作用。
在日常生活中,當歸可以作為食療材料,適量食用有助于身體健康。但需注意,當歸性質偏溫,體質燥熱或有出血傾向的人群應謹慎使用。