亞健康狀態已經成為困擾現代人的一個難題，要想在白天工作節奏比較繁忙的時間了保持好的狀態，休息好是必須的，那么該怎么辦呢？其實生活中的一些小偏方就可以幫助我們解決這個問題。今天就來給大家介紹一種：沙參玉竹。
沙參、玉竹
【來源】民間
【原料】沙參、玉竹各３０克，鴨子１只。
【制法】將鴨子洗凈去毛、內臟，與前２味藥同入鍋內，文火煎煮１－２小時，食肉飲湯。
【用法】
【功效】
現在我們也了解到了沙參玉竹的做法，其實偏方還需要根據不同的季節，采取不同的制作方法，這樣才能輕松的起到養生的作用。
沙參玉竹的功效與作用
作者：養生小編 時間：2015-01-29 10:32:32 來源：
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