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肺氣不足如何調理

作者:小雨  時間:2014-09-16 21:36:24  來源: 大眾養生網

肺氣不足一般來講就是氣短喘促,或咳嗽或聲音低微,乏力等等,肺氣不足除了要用藥物來控制病情治療,要及時的補救也是必要的。這還得需要病人的耐心跟家人的細心的陪伴照料才行。治療調理疾病都是要經過一定的時間的。注意季節變化,氣候轉變也會影響病情的。

當然,我們知道是藥就三分毒,單靠吃藥時不足的,不在生活上調理一番,這病也會好的慢些。肺氣不足還有肺虛跟肺旺之分,要注意區分這兩種病癥,入藥時是不可被馬虎分辨的。

所謂肺氣不足,就是對肺功能的低下而言。補充肺氣,加強肺功能的鍛煉很重要。但是很難通過食物來達到效果,要通過加強營養的補充增強肺組織的功能,蛋白質、VC、鈣、VE等可以增強肺泡的彈性和功能,這樣利于肺的擴張和收縮。

肺氣虛多見五種表現:

(1)多少氣乏力,稍有勞作則氣喘吁吁,呼吸氣促;

(2)使人體抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之證;

(3)遇寒冷易發作鼻竇炎;

(4)常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢,秋冬氣候干燥時尤其突出;

(5)常可導致腎陽不足,使水液運行不利,出現尿頻數,余瀝不盡。

建議醫院依據個人體質進行調理。在平時飲食中,可以選擇百合、花生、橘梗、黃芪、黨參等放入食材內,幫助潤肺補氣。

肺氣不足比較特殊,不能通過食療的方法來補足氣虛,需要我們自身在生活上多騰出點時間加強體育鍛煉,飯后散步,放松心情。主要還是要根據醫生的囑咐來進行調理,可以在食材上添加幾味補氣的食品調理身子也是可以的。

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