現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下面就來一起看看吧。
尺橈骨干雙骨折在前臂骨折中居第二位，僅次于橈骨遠端骨折，可發生側方移位、重疊、旋轉、成角畸形，治療較為復雜。
本病的治療重點在復位。可以有以下兩種不同的情況：
1、復位比較困難、要求高、復位后容易移位。
(1)兒童青枝骨折多有成角畸形。可在適當麻醉下。輕柔手法牽引糾正。石膏固定6～8周。亦可用石膏楔型切開法糾正成角畸型。
(2)有移位骨折先縱向牽引糾正重疊和成角畸型。并在持續牽引下。如系上1/3骨折(旋前圓肌止點以上)。前臂要置于旋后位;中下1/3骨折(旋前圓肌止點以下)。前臂要置于旋轉中立位。以糾正旋轉畸形。然后在骨折處擠壓分骨。恢復骨間膜的緊張度和正常間隙。最后使骨折端完全對位。復位后用長臂石膏管型固定8～12周。石膏成型后立即切開松解。固定期間要注意觀察肢端血循環。防止發生缺血攣縮。腫脹消退后。及時調整外固定松緊度。注意觀察和糾正骨折再移位。
2、開放復位、內固定
適用于手法復位失敗者或復位后固定困難者，上肢多處骨折。骨間膜破裂者；開放性骨折。傷后時間不長。污染較輕者；骨不連或畸形愈合。功能受限者。
現在癌癥盛行，特別是尺橈骨干雙骨折，很多得了這個病的患者不知道飲食上吃什么好，其實平常的時候多多的吃點白色蔬菜絕對能夠起到抗癌的效果哦。
