我們平時也不太關注健康，一旦自己得了周圍性面癱。尤其是對于那些整天坐著不動的上班族，更是如此。當然，要想保健健康，還需要學會一些養生技巧的。
1、靜力支持法
：利用植入皮下的強韌筋膜條，牽緊癱瘓部位，以達到頦面兩側在靜力狀態下的平衡對稱，使畸形得到改善，但無自主表情活動。此型手術簡便易行，效果也較可靠，故一般較常采用，名為筋膜條懸吊術。2、動力支持法
：利用肌肉的轉移和移植，不僅能達到靜力狀態下的平衡，并能恢復一定的自主表情能力。有肌瓣、肌瓣筋膜條、骨骼肌等的轉移和移植等手術方法。3、面癱注意事項：
急性期應適當休息，面部要持續保暖，不能用冷水洗臉，外出時可戴口罩，睡眠時勿靠近窗邊，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。服用藥的患者要嚴格按醫囑執行，不可隨意增減藥量，并注意觀察有無副作用。
由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此眼睛的保護的非常重要的，減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑、消炎、營養作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊保護。溫濕毛巾熱敷面部，每日~3次，并于早晚自行按摩患側，按摩時力度要適宜、部位準確；只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個拍或4個拍，每天2~3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。此外，進食后要及時漱口，清除患側頰齒間的食物殘渣，保持口腔清潔。進食營養豐富、易消化的軟食，忌食寒涼、辛辣刺激性食物。
下雨天對于女人來講，是一件挺棘手的事情，很多的女人偏偏喜歡在下雨天患上這種周圍性面癱，患上周圍性面癱如果不及時治療的話，會讓女人出現很多的并發癥，看完介紹，你應該清楚了吧。
