一旦身體出現一些疾病我們才能體會到疾病帶給我們的痛苦，身體出現疾病的時候我們一定要做好調整才能讓身體恢復的更好更快，尤其像軟骨發育不全這樣常見的疾病我們要更加的重視，那么患有軟骨發育不全吃什么比較好呢！
1.牛奶
吃牛奶的好處
含鈣量豐富，營養結構利于營養素被人體吸收。
牛奶怎么吃
一般人群均適合食用，可每天早晚各一杯，餐后飲用。缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎食。
2.蝦皮
吃蝦皮的好處
蝦皮中的鈣磷含量非常豐富，營養價值高，鈣磷互相促進吸收。
蝦皮怎么吃
可以與雞蛋煮蝦皮雞蛋羹，與冬瓜做蝦皮冬瓜湯，也可以與米煮蝦皮粥，一般人群均適合食用，多補鈣的好食品。宿疾者、正值上火之時；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人；患有皮膚疥癬者忌食。
3.石榴
吃石榴的好處
石榴是含有鈣、維生素C、維生素E等營養素比較豐富的水果。
石榴怎么吃
一般人群均適合食用，每天吃1個為宜。不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。
看了上文軟骨發育不全吃什么比較好之后，我們知道飲食無論是平水還是身體出現疾病的時候都是非常重要的，所以一點要注意調整，并且要保持愉快的心情。
