舌咽神經(jīng)痛是我們生活中發(fā)病率非常高的一種疾病，會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害，很多人也正在受著疾病折磨，如果我們?cè)谏钪幸嘧⒁庖材軌驇椭眢w更好更快的恢復(fù)，下面一起看一下舌咽神經(jīng)痛吃什么比較好呢！
1.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。富維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)有一定的好處。
牛奶怎么吃
每天200-300早晚飯后食用。
2.酸棗仁
吃酸棗仁的好處
酸棗仁有心肝血虛引起的心煩不安、心悸怔忡、失眠的功效。
酸棗仁怎么吃
用50克，輔助大棗，薏米，粳米，煮粥。
3.菠菜
吃菠菜的好處
菠菜含有豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì),以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。
菠菜怎么吃
每天200克，水焯后食用。
上面就是對(duì)舌咽神經(jīng)痛吃什么比較好的介紹，通過(guò)了解之后我們知道患有舌咽神經(jīng)痛飲食調(diào)整也是非常重要的，但是要注意飲食不能代替藥物治療疾病。
