在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

不用餓肚子的香蕉減肥套餐

作者:養生專家  時間:2013-07-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

女性減肥不是吃西藥就是上跑步機,再不行就節食或手術,其實有時候不需要這么委屈自己,香蕉減肥大家試過么?香蕉,具有幫助消化通便的作用,因此,也能夠幫助減肥。下面介紹幾種

香蕉減肥套餐

,希對愛美的MM們能夠有所幫助。

?

1、香蕉沙拉

把香蕉切成小塊,然后,拌上沙拉醬,再放到冰箱里面冷藏一會兒,幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果覺得只有香蕉太單調,那就再放些蘋果、菠蘿之類的水果,一切視自己身邊已有的材料而定。

?

2、香蕉燕麥粥

這是一道絕對健康的主食哦,而且做起來很方便。先加足量的水把燕麥煮熟,然后把切成小塊的香蕉放進去,再放一些枸杞,然后用文火再煮上五六分鐘就可以了。加牛奶煮,更好吃!

?

3、冰冰酸奶香蕉

這次的主角還是香蕉跟酸奶,但不同的是,將酸奶抹在香蕉上,抹得厚一些,然后放進冰箱的冷凍室,三四個小時以后拿出來,一個酸奶香蕉冰淇淋呈現眼前。

?

上面介紹的香蕉減肥套餐

,希望對減肥的人群會有所幫助,這只是輔助減肥方法,更重要的是還要多運動,一定要科學減肥,否則就算瘦了,也會患別的疾病。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久久久久久久久久高潮 | 自拍偷拍亚洲视频 | 久热官网| 日韩在线视频中文字幕 | 男女羞羞视频免费在线观看 | 精品视频在线观看 | 亚洲日本乱码在线观看 | 日本精品免费 | 美女操网站 | 成人精品在线视频 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 国产精品福利久久 | 国产一区二区观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 欧美淫视频 | 国产偷国产偷精品高清尤物 | 久久久久久久久久久九 | 天天干天天操 | 91在线精品一区二区 | 国内精品久久精品 | 久草在线观看福利视频 | 午夜激情在线免费观看 | 成人激情视频在线观看 | 欧洲av片| 国产欧美日韩中文字幕 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 日产精品久久久一区二区 | 在线色网站 | 国产精品美女视频一区二区三区 | 亚洲毛片在线观看 | 欧美中文字幕在线 | 香港三级日本三级a视频 | 超碰在线看| 夜夜艹| 午夜免费看片 | 人人草人人看 | 成人精品视频 | 久久综合九色综合欧美狠狠 | 午夜日韩 | 中文字幕视频网站 | 蜜桃免费视频 |