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酸棗仁的營養價值

作者:xiaobao13  時間:2015-12-12 20:51:35  來源: 大眾養生網

酸棗仁的營養價值比較高,具有寧心安神、斂汗生津、養心益肝等功效。

1.寧心安神

酸棗仁一般情況下可以歸肝經、膽經、心經,通常情況下能夠起到比較好養心益肝效果,可以達到寧心安神作用,應用于失眠多夢。

2.斂汗生津

酸棗仁一般情況下,應用于體虛多汗者能夠起到比較好斂汗生津效果,可以達到收斂止汗功效。

3.養心益肝

酸棗仁通常情況下能夠起到比較好養心益肝效果,一般情況下可以作用于肝經和心經,對心臟和肝臟都有很多好處。

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