如果大家準備學習瑜伽的話，那么就需要做一些準備了。其中，運動服是很多人關注的重點，畢竟瑜伽動作比較大，舒服而且有彈性的衣服，更加適合瑜伽運動。但是除了運動服，大家還需要選購一個瑜伽墊。瑜伽墊是方便大家在做瑜伽動作的時候，起到防護效果的產品。

瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，目前瑜伽墊分傳統瑜伽墊和正位瑜伽墊：

傳統瑜伽墊是不帶線條的瑜伽墊；

正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊，不僅有著傳統瑜伽墊一般功能，還能引導練習更科學、精準的瑜伽體式。

瑜伽墊的材質一般分為橡膠發泡、TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、NBR墊子等。

瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。而且還可以在上面進行其它的一些健身運動，適合兒童玩耍鋪墊，野外露營墊子使用。

瑜伽適合于各類人群，陪伴練習者的瑜伽墊又有許多種，但是瑜伽墊的材質又是什么？環保瑜伽墊采用天然乳膠、天然橡膠和其他天然材料制成，瑜伽墊應柔而富彈性，常見的有TPE、PVC、EVA、天然橡膠幾種。

如今瑜伽館幾乎都會給練習者提供公共瑜伽墊，練習者可以直接練習，這是一件十分省心的事，但殊不知在前一批同樣的練習者同樣是你一樣赤手赤腳又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽館的清洗過關嗎？與多人共用一塊瑜伽墊，仿佛躺在別人的地盤，陌生又不安。

如果自己選擇一款合適又有稱心的瑜伽墊，其實很容易。