大家都知道攀巖板到底是什么嗎?攀巖板也就是在室外我們經常看到的一種攀巖方法，這個也是一種運動，可以健身的，同時也是可以鍛煉一個人的膽量和意志力的，攀巖板用來攀巖的話，我們必須要找一個最合適的方法來按照，讓自己得到更好的安裝效果，也能夠更安全的攀巖，所以說很多人選擇在室內安裝，那么室內攀巖板是什么?

內攀巖是攀巖的一種是在一個高而大的房間內設置不同角度、不同難度的人工巖壁，在上面裝有許多大小不一的巖石點，供人用四肢借助巖點的位置，手攀腳登。室內攀巖的難易程度可由人直接控制。巖壁也分為人工巖壁和天然巖壁。人工巖壁是人為設置巖點和路線的模擬墻壁。

可在室內和室外進行攀巖技術的訓練，難易程度可隨意控制，訓練時間比較機動，但高度和真實感有限。天然巖壁是大自然在地殼運動時自然形成的懸崖峭壁，給人的真實感和挑戰性較強，可自行選擇攀巖的巖壁和攀巖路線及攀登地點，而且天然巖壁的路線變化豐富，如凸臺、凹窩、裂縫、仰角等，讓你體會“山到絕處我為峰”的感受室內攀巖種類打孔鎖巖塊攀巖場是目前施工方式最簡單，成本最低的巖場型式。只要遵照標準的技術規范在混凝土壁上鉆孔，打入膨脹錨樁再鎖上巖愧即可。

但是如果高度升高，則相對增加施工困難度，那就不一定比較便宜。缺點是巖點只能向外凸出而無法向內凹入，而且路線變化較少、較單調。更嚴重的是以國內參差不齊的施工質量而言(以過去在建筑工地之經驗，就曾目睹包商在灌漿之前將整捆的色拉油桶、保麗龍片放入大梁及壁面中)，為施工及日后使用增加不少變量。最為人詬病的是它無法完全模凝天然巖場的三度立體空間變化。也因此雖然這種形式的巖場在國內的數量相當多，但是當一個攀巖者想要在提升自己的技術，或是選手要加強訓練時，再去找尋更合適的場地。

木合板巖壁此種人工巖場是以熱壓木合板，外面再涂上一層多元酯凝結物即國內大部分用油漆代替，背面以金屬鋼架支撐建構而成。

室內的攀巖板就上面我們介紹得非常的詳細，如果自己家里面想要安裝一個這樣的攀巖板的話，那么可以根據自己所了解的知識來挑選，讓自己選擇出更安全的攀巖板來幫助自己達到攀巖的效果，每次攀巖的時候自己也要注意安全，最好是用巖石來安裝攀巖，這樣會更安全。