相信大家都有聽過頸椎病，以前都是老年人過度操勞會患上頸椎病，而現在越來越多的年輕人都有頸椎病的癥狀，主要是因為現在很多人的工作需要長期使用電腦，長時間的面對著電腦我們都使得我們的頸椎肌肉僵硬，不良的坐姿就會加速頸椎病的發作，除了進行必要的治療之外，有不少運動也可以起到鍛煉頸椎的效果。
1)頭向前向下緩緩移動至可承受的程度后恢復至原位，再緩緩向后向下移動至可承受的程度后恢復至原位。
2)頭向左向下緩緩移動至可承受的程度后恢復至原位，再向右向下緩緩移動至可承受的程度后恢復至原位。
3)頭轉向右側至可承受的程度后向上向左旋轉至正中位置，再向左向下轉至可承受的程度后按原路返回。專家提醒：此操每次做5～8分鐘，動作不可過快過猛，宜輕緩而柔和。
頸椎疾病就是因為我們長時間的處于一個不良的姿勢才會引起病癥，所以沒事的時候大家可以舒展一下身體并嘗試一下上面介紹的這些動作，那么頸椎病帶來的不適就會得到很好的緩解。同時要是能配合上按摩等理療，可使得頸椎恢復正常。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
