轉呼轉呼啦圈一般沒有豐胸的效果。
轉呼啦圈屬于一種有氧運動，能加快體內脂肪消耗的速度，從而起到減肥瘦身的作用，尤其可以加快腹部脂肪的消耗，但是轉呼啦圈并不能使胸部肌肉得到鍛煉，所以起不到豐胸的作用，如果胸部發育的比較小，可以做擴胸運動、俯臥撐或游泳等運動，能使胸部肌肉得到鍛煉，使胸肌變得強壯，從而達到豐胸的目的。
如果胸部發育的特別小，對個人形象造成了不良影響，可以去正規醫美機構做自體脂肪隆胸手術，首先在自身腰腹和臀部等富含脂肪的部位提取多余的脂肪組織，經過化學提純后，把脂肪細胞填充到胸部，能對胸部皮膚起到支撐作用，使胸部變得豐滿挺拔，脂肪細胞穩定成活后是可以長久存在的，所以隆胸效果維持的時間也久，還有就是做隆胸手術時使用的是自體脂肪，所以術后不會出現排異的現象，安全性很高，術后要避免對胸部按摩，防止導致脂肪細胞成活率下降，影響隆胸手術的效果，可以多吃蛋白質和維生素含量高的食物，能促進傷口愈合。
有點神經質問#最近我在轉呼啦圈進行減肥，但是昨天大姨媽來了，可是聽說轉呼啦圈又不能間斷。那么，請問女人經期之間可以轉呼啦圈嗎？大眾養生網小編解答：你好，其實嚴格
首先需要告訴你的是，如果你天天搖呼啦圈的話，那是肯定能夠減掉你肚子上面的肥肉的。但是在搖呼啦圈之前，你還需要注意，每天搖呼啦圈一般最少是需要花半個小時的時間的，
你朋友的建議是有一定道理的，因為在轉動呼啦圈的時候，你的身體也在運動，脂肪就會得到消耗，所以會有減肥的效果。而轉呼啦圈的部位，除了在腰部，一般人都會在腿上。這樣
用生命來嘗還問#自從生完孩子后，我的身材就完全變樣了，腰很粗，是典型的水桶腰，我想恢復原先的身材，不知道轉一轉彈簧呼啦圈能不能瘦身，尤其是讓腰細下來呢？大眾養生
先森,表醬紫問#昨天和媽媽一起看電視的時候，看到電視上面在說每天轉呼啦圈能夠幫助我們減肥，于是媽媽便心動了。請問，每天轉呼啦圈能減肥成功嗎？大眾養生網小編解答：
情緒都失控問#現在的女生想要漂亮美麗，胖可是女生的一大問題啊，女生會想要用一切辦法去塑造美麗的身材。那么轉呼啦圈就被女生納入了減肥的項目里，那么呼啦圈什么時候轉
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