雖然我們可以通過一些鍛煉的方式來幫助自己達到健身的效果，但是健身還有一個不可或缺的內容，就是需要采用時間的方法進行輔助鍛煉，可以喝一些蛋白粉，蛋白粉可以有效的幫助我們進行一天體育鍛煉所流失的養分，健身喝哪種蛋白粉好呢我來為大家科普一下。
目前我們平時的食物已經足夠滿足我們對蛋白質的攝入要求牛肉雞蛋清魚大豆都是很好的蛋白質來源
2.我以前用的歐普，感覺還行。至于增肌粉的話，可以嘗試下，增肌粉就是肌酸+蛋白粉，這個配合加大訓練密度，從這點上來說訓練效果更快更好。BSN，歐普的都還行。我個人喜歡歐普如果你要追求最好，那就肌肉科技，那個是奧林匹亞先生那群人吃的，價格比較貴，但效果肯定是最好的
健身的時候盡量和一些高蛋白的蛋白粉比較好，高蛋白可以有效的補充我們體內所需的能量可以為我們健身提供動力，同時在健身的過程中一定要做好相應的保護措施，避免在健身過程中出現拉傷損傷的情況，對于自身影響非常大。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
