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哪些辦法可以去除黑眼圈呢

作者:Duang  時間:2015-04-05 23:59:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

由于現(xiàn)在生活壓力的增大,很多朋友都會經(jīng)常熬夜,這樣就會造成我們會出現(xiàn)黑眼圈,那么面對黑眼圈問題我們要怎樣做才可以去除呢?下面就一起看一下專家介紹。

黑眼圈是疲勞所致,因此:要養(yǎng)成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周,讓血液不滯留在眼部。

3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位,促進血液循環(huán)。

4、晚上睡前兩小時盡量不喝水,清晨起床后喝一大杯白開水。

5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品,避免便秘。

6、睡眠時將枕頭墊高,讓血液回流快,并盡量減少趴著睡,減低下眼皮水腫。久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下,會出現(xiàn)黑眼圈。

以上的專家介紹就是我們?nèi)コ谘廴脱鄞淖詈梅绞剑覀內(nèi)コ谘廴κ强梢宰屪约旱镊攘ι档模M耘笥迅⒁膺@些問題,以免影響自身魅力。

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