對于體育鍛煉的朋友來說大家最關(guān)注的就是自己的肌力，因為鍛煉的目的就是為了強身健體，而良好的肌力是最能證明自身鍛煉效果的一個證據(jù)，在肌力和肌張力方面有不少朋友還不是能很好的區(qū)分，那幫助大家了解兩者之間的區(qū)別，建立一個更好的認知，下面的文章內(nèi)容我們要說的就是肌力和肌張力的區(qū)別!

肌力

肌力是指肌肉收縮的力量，是人的機體或機體的某一部分肌肉工作(收縮或舒展)時克服內(nèi)外阻力的能力。

不同部位或不同組合的癱瘓可分別命名為:①單癱:單一肢體癱瘓，多見于脊髓灰質(zhì)炎;②偏癱:為一側(cè)肢體(上、下肢癱瘓)常伴有一側(cè)顱神經(jīng)損害，多見于顱內(nèi)損害或腦卒中;③交叉性偏癱:為一側(cè)肢體癱瘓及對側(cè)顱神經(jīng)損害，多見于腦干病變;④截癱:為雙下肢癱瘓，是脊髓橫貫性損傷的結(jié)果，多見于脊髓外傷，炎癥。

肌張力

肌肉靜止松弛狀態(tài)下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身本各種姿勢以及正常運動的基礎(chǔ)，并表現(xiàn)為多種形式。說的通俗點，肌張力高的時候肢體發(fā)僵，很緊，甚至肢體像一根棍。肌張力低的時候，肢體很松，你會覺得檢查的時候沒有任何抵抗。

肌張力的產(chǎn)生與維持是一種復(fù)雜的反射活動，其反射弧叫做"r-袢"，包括r-袢的傳入部分(肌張力反射的感受器是神經(jīng)肌梭和神經(jīng)腱梭)和r-袢的傳出部分(脊髓前角細胞及腦干運動性神經(jīng)核內(nèi)的a運動神經(jīng)元，支配梭外肌、r運動神經(jīng)元發(fā)出Ar纖維到達并支配梭內(nèi)肌)。其反射弧任何部位的病變均可引起肌張力改變。

文章讀到這里相信大家對肌力和肌張力已經(jīng)有一個比較基本的認識了，疾病治療的關(guān)鍵是盡早，所以一旦發(fā)現(xiàn)自身健康情況有問題的話一定要盡早到醫(yī)院檢查治療!