隨著人們對健康意識的大大增強，很多人都加入到了運動的行列當中，運動既可以起到減肥的功效，又可以增強我們的身體健康，登山作為一種特別休閑的運動，已經受到了很多人的歡迎，長期的生活在工作壓力的城市當中，不如去登山，可以很好的放松自己的心情，那么您知道登山注意什么嗎？

注意1：掌握爬山/登山的專業知識、戶外知識

登山的基礎知識、戶外知識是你一定得知道的哦，你不知道不熟悉爬山知識的話是肯定不能獨自去爬山或者登山的，尤其是比較陡峭的、地勢不明顯的肯定是不能隨便攀登的哦，如果在這個過程中你沒有專業的知識和熟悉的操作作支撐，出現意外情況不能及時處理很容易出現意外事故。很多經驗老道的登山者有的時候都會出現問題呢。

注意2：登山裝備要齊全并熟練運用，有不知道怎么用的一定要請教

登山不是你有一雙登山鞋就可以的，當然，登山也不是像你在景區爬山那么簡單，熟悉登山的都知道，其實登山靠的是毅力和耐力，登上山東俯瞰眾生的感覺才是登山者所追求的，更多的是在登山的過程中找到風景優美的地方。所以登山者很多是不走尋常道路的，更需要自己的裝備能夠齊全。

注意3：登山最好組團，讓小伙伴們約同一起比較好

登山不要獨自一人，很多人登山的時候都會約上三五好友，或者是一個俱樂部的朋友，因為這樣有計劃的選擇要登的山，小伙伴們在一起能夠互相討論并且商量出最合適的方式和時間，這樣在登山過程中出現意外情況的話，小伙伴們能及時幫忙處理!

注意4：做好登山計劃，甚至是登山路線圖并告知家人和朋友

登山的計劃和路線肯定是你一開始就決定好的，很多人都是會按照自己做的登山計劃和登山路線圖去進行登山的!但是偶爾也會有人在登山過程中發現與自己設計的路線不同的路線，出于安全角度來考慮的話，小編建議不要臨時修改自己額登山計劃和路線圖，你可以在登山前告知你的家人和朋友你的路線圖，一旦你出現失聯情況，家人和朋友能夠給警察最可靠的路線，能夠節省很多搜救時間。

注意5：登山的前一天要再次確認下明天的天氣是否適合登山

登山的天氣很重要，你需要在登山的前一天再次確認明天的天氣是否適合登山，如果有下雨或者是下雪，寧可舍棄登山的機會，也不要將自己置于登山的危險之中，大自然的威力很大，人是無法與自然抗衡的。如果你覺得天氣狀況良好，那么出行的計劃仍然可以實施，但是你需要造作準備，如果無法下山要提前做好晚上宿營的準備!

以上就是登山注意什么做出的詳細解答，在經過我的講解之后，希望大家都可以喜歡上登山這項運動，作為戶外的一種運動形式，當然會有各種各樣的注意事項，有話說得好安全是第一，所以在運動的過程當中，要以安全作為首要的注意事項。