有的人會(huì)問(wèn)蹦極是極限運(yùn)動(dòng)嗎？蹦極，起源于新西蘭，早期是屬于毛利族人的成人儀式。后來(lái)隨著發(fā)展，成為了世界類的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，受到不少的青年的喜愛(ài)。在我國(guó)的廣州，人們也會(huì)將蹦極稱之為“笨豬針”或者是“笨豬跳”。在蹦極的瞬間，可以給人們一種放松心情、高喊、尖叫等的一些神奇的感覺(jué)。接下來(lái)我們就來(lái)祥細(xì)了解下蹦極吧。

??蹦極過(guò)程

??1、跳躍者站在約40米以上（相當(dāng)于10層樓）高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，蹦極把一端固定的一根長(zhǎng)長(zhǎng)的橡皮條綁在踝關(guān)節(jié)處然后兩臂伸開(kāi)，雙腿并攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長(zhǎng)，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

?2、當(dāng)人體落到離地面一定距離時(shí)，橡皮繩被拉開(kāi)、繃緊、阻止人體繼續(xù)下落，當(dāng)?shù)竭_(dá)最低點(diǎn)時(shí)橡皮再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復(fù)多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過(guò)程。

?蹦極花樣

??1、綁腰后躍式

綁腰站于跳臺(tái)上采用后躍的方式跳下，這是彈跳初學(xué)者的第一個(gè)規(guī)定基本動(dòng)作。

?2、綁腰前撲式

??綁腰站于跳臺(tái)上面前撲的方式躍下。這是初學(xué)者的第一個(gè)基本動(dòng)作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍式，但彈跳者為面朝下，可真正感受到視覺(jué)上的刺激。

?3、綁腳高空跳水式

最酷的一種跳法，將裝備綁于綁踝上，彈跳者站在跳臺(tái)上面朝下，象跳水選手一樣，彈跳者倒數(shù)5、4、3、2、1后即展開(kāi)雙臂，向下俯沖十分刺激。

??通過(guò)以上對(duì)于蹦極是極限運(yùn)動(dòng)嗎這個(gè)問(wèn)題的祥細(xì)介紹。平時(shí)對(duì)于工作壓力或是精神壓力較大的人，不妨可以參加蹦極這個(gè)極限運(yùn)動(dòng)，它可以挑戰(zhàn)個(gè)人的膽量的同時(shí)，也可以讓人在蹦極中，釋放心情，在蹦極里感受自由落體的快感，從而享受到反彈失重的樂(lè)趣。