時(shí)下很多年輕人都喜歡參加一些極限類的運(yùn)動(dòng)，主要是可以挑戰(zhàn)自己的極限的同時(shí)，還可以更好的鍛煉人冒險(xiǎn)精神。而目前運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里的極限運(yùn)動(dòng)種類也是非常繁多。其中有滑板、極限單車、攀巖等，那么有人會(huì)問極限運(yùn)動(dòng)有哪些更適合多數(shù)人參加呢？接下來我們就來祥細(xì)了解下部份權(quán)限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吧。

輪滑（Rollerskating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特制鞋在堅(jiān)硬的場(chǎng)地上滑行的運(yùn)動(dòng)。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運(yùn)動(dòng)的代名詞。能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、調(diào)節(jié)精神。

??滑水，水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀(jì)初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎(chǔ)上試制出來的，并成功地進(jìn)行了水上滑行表演，此后，美國一公司設(shè)計(jì)了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。

??沖浪的玩法區(qū)分正如同裝備一樣，其競(jìng)速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競(jìng)速，大都在極強(qiáng)的風(fēng)況下進(jìn)行，世界上的直線疾速為94km/h，而一般沖浪運(yùn)動(dòng)的玩家平常的速度大概有40~50km/h。

?定向越野（ORIENTEERING）運(yùn)動(dòng)對(duì)國人而言或許有點(diǎn)兒陌生，但在歐美各國已風(fēng)行多年，參與活動(dòng)者需要利用地圖及指南針判讀地形、地勢(shì)、方向等，穿越那不可知的地區(qū)，活動(dòng)內(nèi)容相當(dāng)豐富及充滿趣味性。

?跑酷是一項(xiàng)街頭疾走極限運(yùn)動(dòng)，有點(diǎn)Free-running的意思，它們的區(qū)別在于Free-running更講求表演---觀賞性，而parkour是速度---實(shí)用性。配合猿猴一樣的靈活攀越。不過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱衷者倒更愿意把它看成是一種青年亞文化所倡導(dǎo)生活方式。它幫助你只用本身的力量穿越任何障礙物，或到達(dá)一個(gè)目的地。跑酷不僅是門運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，也是一種生活方式，跑跳攀爬中的自由靈魂在運(yùn)動(dòng)中無限伸展，這的確是一門藝術(shù)。喜歡跑酷的人在中國越來越多。在Parkour的世界里，練習(xí)者稱為“Traceur”，所有Traceur參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前一定要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練

??通過以上對(duì)于極限運(yùn)動(dòng)有哪些適合多數(shù)人參加的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)想?yún)⒓右恍O限運(yùn)動(dòng)的人來說，可以先參加一些較為簡單適合自己體能的極限運(yùn)動(dòng)。但需要注意，無論是哪些運(yùn)動(dòng)，對(duì)于初學(xué)者，一定要在專業(yè)的人員指導(dǎo)下進(jìn)行，才可有效的避免造成傷害。