生命在于運動，很多人的話，很喜歡過跳繩的運動。尤其是很多想要減肥的女人特別的想要去通過反反復復的跳繩減肥。但是一些人的話，在跳繩以后，發現自己的頭一陣一陣的發痛。這個時候的話，甚至會對跳繩，產生害怕的心里。甚至因此不敢去跳繩了。那么到底跳繩引起頭疼怎么回事呢
你說的情況應該是大腦暫時性的缺血造成的
指導意見：
由于運動導致血液流向四肢，導致大腦供血不足照成的。也是有可能是平常缺乏鍛煉氣血不足的原因。這樣的情況應該積極補養身體，加強鍛煉就可以的
引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診，疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。
一、運動后要注意攝取充足的水分運動過后，減肥者很容易會產生饑餓的感覺，此時要注意不宜馬上吃東西，至少要等運動完一個小時以后才吃東西，才不會讓在身體快速流動的血液沖到腸胃道中，阻礙吸收或造成不適癥狀，而身體也不會因此快速吸收吃進去的養分。
二、運動后要攝入少量的高纖食品減肥者在運動以后的一個小時以內可以適量地飲用一些開水，補充因為運動而過度流失的水分，也能減少饑餓感。待運動過后1小時以上，如仍覺得肚子餓時，再少量食用全谷類食物，可有效幫助身體燃燒脂肪，
為了身體健康，不僅僅可以跳繩，而且可以做一些舒緩的運動，可以散步和跑步，。而且提高體質的話，需要進一步去，注意生活規律。不要隨隨便便熬夜，而且需要進一步去避免出現過度疲勞的癥狀。而且一旦壓力過大的時候，需要去排解
