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打羽毛球運動受傷有哪幾種情況?

作者:fyy8  時間:2015-10-21 22:24:46  來源: 大眾養生網

羽毛球運動,是眾多體育項目里最考驗體力和耐力的一個,羽毛球運動不僅需要全場跑,還要時刻注意球的走向,不能分心,這對運動員來說是極大的考驗。同時羽毛球也是人們最愛的運動項目,它比其他的體育運動項目更加有意思,玩羽毛球的人也越來越多。但是有些人在進行羽毛球運動后會受傷,那么今天就來了解一下羽毛球運動受傷的相關知識吧。

羽毛球運動中常見運動損傷的分類

01

按運動損傷的組織結構可分為:

1軟組織損傷:在羽毛球運動中比較常見。如肌肉拉傷、肌腱扭傷、斷裂傷等。

2關節與韌帶損傷:有急性和慢性的關節與韌帶損傷。其中以慢性關節、韌帶損傷較為多見,如:膝、踝損傷,肱骨外上髁炎等。

3骨骼損傷:主要是肩關節、肘關節脫位,但羽毛球中較少出現。

02

按損傷病程可分為:

1、急性損傷

是指一次性的或一瞬間的直接或間接暴力所致的損傷。發病急,往往在受傷的即刻或短時間表現出來,傷者一般都能清晰的訴出受傷過程與原因,病程短,病理變化以滲出,腫脹為主,體征表現較明顯。如肩部、腰部肌肉的拉傷,膝踝韌帶的扭傷、斷裂,腕關節扭傷等。

2、慢性損傷

(包括勞損和肌肉損傷)在羽毛球運動中損傷較多見的是慢性損傷。慢性損傷的病理變化往往以組織變性、增生、粘連為主,體征表現不明顯,并帶有反復發生或多變的特點,傷者對損傷過程、原因常敘訴不清楚。一般應為

進行羽毛球運動時,整個身體都需要調動起來,一個不留神就可能發生意外,運動不當也會發生意外,我們一定要避免這種意外的發生,我們在打球的同時也要學會保護自己,進行體育運動是非常好的,可不要進行不當,反而讓自己受到了傷害。

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