一般不存在打完籃球喝什么最好的說法。打完籃球一般可以適量的喝白開水、淡鹽水、運動飲料等，有利于身體健康。
1、白開水打籃球，身體會有大量的汗液排出，導致身體水分流失。適量的喝白開水可以有效起到較好的補充作用。
2、淡鹽水打完籃球之后，身體內會流失大量的離子成分，可能會有低熱的情況需要及時適量的喝淡鹽水緩解。
3、運動飲料運動飲料當中含有營養成分比較豐富。打完籃球之后，適量的喝運動飲料，能夠起到使身體健康。
除了上述之外，還可以適量的喝糖水等，有利于幫助身體補充電解質，使身體處于健康狀態。
打完籃球后喝什么最好
作者：wufang 時間：2018-08-26 12:31:08 來源：
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