現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)十分發(fā)達(dá)，相信有很多人都喜歡在網(wǎng)上看視頻，尤其是那些極限運動的視頻，簡直就是驚險又刺激。不禁有人會問，極限運動僅限于室外嗎?這可不一定，下面小編就來簡單介紹幾種手部極限運動。這樣的手部運動可以鍛煉手的靈活性，而且沒有室外極限運動的風(fēng)險哦。

手部極限運動又稱作手指極限運動或者指尖極限運動，是通過手指，手掌和手臂駕御各種物品以達(dá)到高難度高觀賞性表演，參與人群以年輕人為主的運動。由魔方(Rubik’sCube)、競技疊杯(SportStacking)、悠悠球(YO-YO)、PenBeat(Desk/TableDrum)、手指滑板(FingerSkateBoarding)、蝴蝶刀(Balisong)、劍玉/劍球(kendama)、花式火機(jī)(ZIPPO)、花切(Cardistry)、花式硬幣、掃雷(Minesweeper)、花式調(diào)酒(MixedDrink)、魔板(Rubik'sMagic)、花式骰子、點鈔和轉(zhuǎn)筆等十七種以手部為主要運動點的運動，統(tǒng)稱手部極限運動。手部極限運動由于是以手部為運動核心位置，所以手部極限運動一般適合于近景表演。

運動介紹

競技疊杯(SportStacking，以前又稱史塔客、速疊杯或飛疊杯。為凸顯其運動性，于2010年統(tǒng)一中文名稱為競技疊杯)是一項新興的個人或團(tuán)體運動，這運動要求選手要

以最快的時間把杯子按規(guī)律疊成金字塔狀后還原?，F(xiàn)時，競技疊杯日漸流行起來，至2007年，全球已有超過二萬間學(xué)校把這運動列入正規(guī)的體育課程。很多人可能會認(rèn)為競技疊杯只是一種玩具，其實它與魔方一樣，屬于手部極限運動。

競技疊杯運動不僅能幫助發(fā)展身體技能，如手眼協(xié)調(diào)性、敏捷性、專注力等，也能增進(jìn)自信、團(tuán)隊合作以及良好的運動精神。

PenBeat

PenBeat(簡稱PB，俗稱“噴筆”)，也叫“PenTap”、“Desk/TableDrum”。是一項用筆和手的不同部位敲擊，來模仿架子鼓點的音樂形式，之前流行于極少數(shù)的黑人說唱者之間。后來美國亞裔高中生ShaneBang把PenBeat視頻發(fā)到Y(jié)ouTube上，使許多人知道了PenBeat.PB藝術(shù)也在世界各地發(fā)展著，中國各地也有著PB的愛好者，這項運動將爵士鼓帶到了桌面。