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香酥鮮爛的黃燜田雞腿

作者:養生專家  時間:2013-08-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

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虎紋蛙因其肉質細嫩勝似雞肉,故而稱田雞。我們現在食用的都是人工養殖的田雞。田雞的肉質相當的香嫩,讓人在不絕口。那么田雞怎么做呢?下面小編就教大家如何制作香酥鮮爛的黃燜田雞腿。

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材料:

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主料:

田雞

1500克,

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輔料:紅尖椒15克,青蒜50克,紫蘇子15克,

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調料:豬油100克,料酒25克,醬油25克,鹽10克,味精2克,姜15克,香油15克,豌豆淀粉8克

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做法:

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1.用右手持刀在田雞頭部橫切一刀,用左手拉著皮入下扯去,然后撕破腹部,去內臟并洗凈,在背脊骨緊連后腿處斬下兩腿,用刀背敲斷腿骨,再將兩腿剁開,用盤裝上。

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2.小紅辣椒去蒂及籽,洗凈后切成小米狀;姜切小片;大蒜切成段;紫蘇切成末。

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3.食用時,將豬油燒沸,下入姜片煸炒,再下入田雞腿煎至呈黃色,烹料酒,加入紅辣椒、醬油、鹽、味精和雞湯250毫升燜一下,然后放入大蒜、紫蘇,收成濃汁,用濕淀粉調稀勾芡,放香油后裝入盤內即成。

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