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腸胃不好的人吃辛辣食物對策

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

好多人喜歡吃辛辣食物,很多腸胃不好的人也很喜歡吃這些東西,夏日里吃點辣出點汗真的是很爽,但是有的人的體質(zhì)不允許,怎么辦呢?

辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內(nèi)壁,吃完后會有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。對策:對于腸胃不好或是身體燥熱的人來說,如果實在拒絕不了辛辣食物的誘惑,不妨選擇一些微辣的食品,少吃青、紅辣椒。

腸胃不好不宜多吃辣椒的,吃什么東西好?要根據(jù)自己的體質(zhì)去吃才是健康

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