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肝火,胃火是讓人很頭疼的事情,下面小編向大家介紹幾篇祛火的方法,希望能幫助在“火”中的你們哦!
第一把火:胃火
表現癥狀:胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃熱。對于嗜酒、
第二把火:肝火
表現癥狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助于調節體內的火氣。要預防肝火旺,不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
降火食方:川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
現實生活總內分泌問題空繞著很多女人,女人一旦內分泌失調,皮膚會沒有光澤,肌膚沒水分干干的,嚴重的會到時不孕癥。