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盆底肌松弛怎么辦？

盆底肌松弛怎么辦

醫生回答

盆底肌松弛一般可以通過縮肛運動改善，這樣能夠增加盆底肌的張力，而且能夠改善盆底肌松弛的效果，但是需要長期堅持才能達到明顯的改善，另外在剛開始鍛煉的時候，最好有專業人士指導。如果自身的盆底肌松弛癥狀比較嚴重，最好通過電刺激療法改善。
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