去除手臂老年斑最直接的方法是到醫院皮膚科采取相應的理療措施，比如使用高頻激光直接去除色素斑。這種治療會導致皮膚刺激、疼痛、發紅和腫脹。治療后應注意皮膚衛生，避免日曬。需要涂抹抗生素軟膏以防止感染。還可以使用促進組織和黏膜修復的藥物，進行輔助治療。此外，在飲食方面，還應該多吃富含粗纖維和維生素的食物，避免熬夜，避免疲勞，避免接觸刺激性化學物質，保持積極的心態，有助于疾病的康復。也可選擇液氮進行除斑。