現(xiàn)在很多女性朋友在經(jīng)過(guò)生產(chǎn)以后或者減肥以后,就會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象,乳房下垂不僅使整個(gè)身材變得走形,而且也會(huì)沒(méi)有氣質(zhì),有的人就想做乳房恢復(fù)手術(shù),我們一起了解一下乳房下垂怎么恢復(fù)?
乳房下垂怎么恢復(fù)
胸部下垂多出現(xiàn)在產(chǎn)后、哺乳后或者減肥以后,分為兩種情況,一種是體積比較大,又大又垂,另外一種是體積并不大,只是松弛和下垂,兩種情況的處理方案是不一樣的。如果是又大又垂,就需要通過(guò)乳房縮小和上提的手術(shù)來(lái)改善。如果體積并不大,只是松弛,就通過(guò)單純的上提手術(shù)來(lái)改善。乳房縮小手術(shù)通常采用的是棒棒糖形的切口,如果要是更嚴(yán)重,可能要采用倒T形的切口。單純的基底部不大,體積也不大的,可能用雙環(huán)法上提,但是這種情況并不多見(jiàn),多數(shù)都需要采用棒棒糖形的切口,也就是要留下一個(gè)縱行的疤痕。所以術(shù)前要仔細(xì)考慮疤痕的形態(tài),考慮手術(shù)是不是值得做。
注意事項(xiàng):
1、在手術(shù)后需要避免壓迫到乳房位置,因?yàn)闀?huì)對(duì)傷口造成傷害,而且女性在恢復(fù)期間需要保持平躺姿勢(shì),術(shù)后如果出血疼痛的現(xiàn)象,都屬于正常的手術(shù)反應(yīng),所以不能去吃一些止痛類(lèi)的藥物,因?yàn)闀?huì)引起傷口部位出血的現(xiàn)象。
2、在手術(shù)完成后飲食方面也是需要大家格外注意的,不能吃那些刺激以及海鮮之類(lèi)的食物,可以多吃一些幫助手術(shù)恢復(fù)的蛋白質(zhì)類(lèi)食物。
3、術(shù)后女性朋友需要穿一寬松的內(nèi)衣,避免穿過(guò)于緊的衣服,因?yàn)闀?huì)對(duì)乳房造成壓迫,而且在術(shù)后需要選擇一個(gè)舒適的環(huán)境調(diào)養(yǎng)休息,這樣的話可以使手術(shù)部位更加快速的恢復(fù)。
4、在恢復(fù)期間也需要避免去拿一些過(guò)于沉的物品,而且也不可以做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),以免對(duì)傷口部位造成損傷。
在做完手術(shù)以后一定要注意休息,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),其次在恢復(fù)期間一定避免穿過(guò)緊的衣服,尤其是胸罩,一定要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
現(xiàn)在很多女性在生育過(guò)后因?yàn)槿榉康幕乜s,那么就會(huì)造成胸部下垂,有很多女性為了保持胸型,那么就會(huì)戴過(guò)緊的胸罩,這種情況會(huì)造成胸部周?chē)貉h(huán)不暢,我們一起了解一下女人乳房下垂松弛怎么辦?女人乳房下垂松弛怎么辦胸部嚴(yán)重松弛下垂,可以采取以下處理措施:首先,可以選擇寬松合適的內(nèi)衣并正確穿戴,這樣可以提拉乳房,改善胸部下垂的情況。如果患者由于工作原因,需要注意胸部形態(tài),例如演員、模特等。此時(shí)可以考慮手術(shù)治療,通過(guò)乳房韌帶懸吊手術(shù),改善胸部下垂的情況。其次,在日常生活中也要注意作息、飲食習(xí)慣調(diào)整,多吃一些豆制品、奶制品。做一些胸部提拉按摩,注意日常坐姿、走姿、站姿調(diào)整,綜合調(diào)理,改善胸部下垂的問(wèn)題。乳房下垂松弛屬于女性的一種正常生理現(xiàn)象,所以大可不必過(guò)于擔(dān)心。出現(xiàn)這種情況是因?yàn)殡S著女性年齡的增長(zhǎng),導(dǎo)致乳房局部皮膚失去彈性,這時(shí)乳房就會(huì)在重力的作用下出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象。平時(shí)可以在睡前進(jìn)行乳房按摩,睡前按摩可以預(yù)防胸部下垂,同時(shí)還要注意調(diào)整各方面的不良姿勢(shì),例如不良的坐姿和睡姿,都會(huì)引起乳房的下垂。走路的時(shí)候要注意抬頭挺胸,睡覺(jué)的時(shí)候要采取仰臥勢(shì)或者右側(cè)臥位。平時(shí)要選擇適合自己的內(nèi)衣,因?yàn)閮?nèi)衣對(duì)胸部有托起的作用,這樣可以防止下垂。不同程度的乳房下垂,選擇矯正方式各異,具體情況如下:1、輕度下垂:可通過(guò)植入假體恢復(fù)其萎縮容量,達(dá)到乳房挺拔、改善輕度乳房下垂的效果;2、中、重度下垂:若乳房偏小且松垂,可在改善乳房容量的同時(shí)上提乳房,即隆乳和乳房懸吊同時(shí)完成,術(shù)后痕跡主要位于乳暈周?chē)锌陔[蔽。巨乳下垂,可通過(guò)進(jìn)行環(huán)乳暈切口,及乳房下皺襞切口,此外,亦可增加從乳暈到乳房下皺襞的垂直切口,改善下垂。在手術(shù)以后如果局部出現(xiàn)了疼痛或腫脹的情況,可遵醫(yī)囑按時(shí)服藥進(jìn)行控制,一般腫脹在1~2個(gè)星期內(nèi)就會(huì)逐漸消退,手術(shù)以后應(yīng)穿合身柔軟的胸圍或者定位胸帶,避免過(guò)緊。
乳房下垂干癟手術(shù)的價(jià)格從10000-30000元之間不等,具體費(fèi)用跟手術(shù)的類(lèi)型有關(guān)。乳房下垂干癟可以進(jìn)行假體隆胸,也可以做自體脂肪隆胸,兩者的本質(zhì)是填充材料不同,解決乳房下垂干癟的效果一樣。假體隆胸可以讓胸部變大更加飽滿、挺拔,自體脂肪隆胸一般只能增大1-2個(gè)罩杯。假體隆胸假體植入法隆胸的應(yīng)用,始于20世紀(jì)60年代,它是通過(guò)隱蔽的手術(shù)切口,將硅凝膠或鹽水假體,植入乳腺下或胸大肌下,進(jìn)行隆胸的方法。該方法經(jīng)過(guò)幾十年的臨床應(yīng)用,以美國(guó)為首的歐美國(guó)家,做了大量的研究和實(shí)驗(yàn)工作,證明假體材料對(duì)人體無(wú)害。假體隆胸是目前開(kāi)展時(shí)間較早的體態(tài)整形方式。假體隆胸適合人群先天胸部發(fā)育不良者;哺乳后胸部萎縮者;兩側(cè)胸部大小不一致者;對(duì)胸型不滿意者。自體脂肪豐胸自體脂肪隆胸是從腹部或大腿內(nèi)側(cè)等,脂肪堆積較多的地方抽取脂肪,再將脂肪進(jìn)行靜置沉淀、過(guò)濾、處理后注入到胸部,打造自然柔軟的胸型,一次手術(shù)可增加1-2罩杯。自體脂肪豐胸適合人群天胸部發(fā)育不良者;哺乳后胸部萎縮下垂者;兩側(cè)胸部大小不一致者;對(duì)胸型不滿意而不接受假體者。
很多女性在懷孕的時(shí)候都以為當(dāng)生完小寶寶之后就萬(wàn)事大吉了,其實(shí)生完小寶寶之后才是新生活的開(kāi)始,比如母乳喂養(yǎng)小寶寶,照顧小寶寶等,這些事情都會(huì)給女性的身體帶來(lái)一些影響,比如女性在喂養(yǎng)小寶寶之后會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象,這是一個(gè)不可避免的問(wèn)題,當(dāng)乳房下垂之后會(huì)給女性的身材造成極大的影響。產(chǎn)后乳房下垂1.內(nèi)部原因(1)哺乳造成乳房下垂如果已經(jīng)不再給孩子喂奶,那么女性體內(nèi)激素分泌量會(huì)隨之減少,導(dǎo)致乳腺泡管和脂肪組織紛紛萎縮,因此皮膚和支撐組織會(huì)顯得偏多,導(dǎo)致乳房出現(xiàn)下垂的情況。(2)減肥造成乳房下垂如果體重減輕的速度太快,乳房表面的皮膚和脂肪組織會(huì)變得比較松垮,致使乳房出現(xiàn)下垂。一般中青年的女性較容易出現(xiàn)這種情況。(3)老年乳房下垂如果人衰老了,那么身體的機(jī)能就會(huì)下降,包括內(nèi)分泌功能。皮膚、脂肪等身體組織的機(jī)能也會(huì)下降,出現(xiàn)退化和萎縮,乳房也會(huì)因此而出現(xiàn)下垂的情況。此種情況下垂稱(chēng)為空囊性下垂。如果皮膚、脂肪、腺體等出現(xiàn)退化、萎縮的情況,那么乳房就會(huì)出現(xiàn)下垂,這種下垂是空囊狀下垂。2.外部原因(1)過(guò)度節(jié)食減肥如果身體很長(zhǎng)一段時(shí)間都處于饑餓的狀態(tài),那么存儲(chǔ)在身體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)。脂肪和膠原蛋白是構(gòu)成乳房的主要物質(zhì),皮膚會(huì)因?yàn)橹镜臏p少而松弛,胸肌也會(huì)減少,腺體組織因?yàn)椴荒芪盏阶銐虻臓I(yíng)養(yǎng)而萎縮,整個(gè)胸部都會(huì)萎縮,但是將乳房和胸肌連接在一起的組織卻沒(méi)有減少,那么乳房就會(huì)變小,甚至出現(xiàn)下垂的情況。減肥時(shí)為了避免胸部變小甚至下垂,需要適當(dāng)多食用一些蛋白質(zhì)含量高的食物,還要補(bǔ)充補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等,讓身體吸收充足的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)保持體內(nèi)激素水平的均衡,這樣胸部會(huì)更為挺拔。(2)喜歡用很熱的水洗洗浴的時(shí)候,千萬(wàn)不可以用熱水沖洗乳房,也不可以一直泡在熱水中,因?yàn)檫@樣會(huì)讓皮膚表面的角質(zhì)層受到傷害,皮膚會(huì)越來(lái)越干,乳房的軟組織也會(huì)越來(lái)越松。水溫最好控制在二十七攝氏度左右。(3)喜歡用噴頭噴洗乳房事實(shí)上,洗澡也有講究,倘若水流一直不當(dāng)?shù)貨_洗乳房的話,會(huì)加重乳房的負(fù)擔(dān)。切勿直接用水流沖洗位于肩膀的韌帶,此處為內(nèi)衣肩帶所在地方。如果韌帶能夠被很好保護(hù)的話,乳房出現(xiàn)下垂的可能性可降低或者下垂的速度會(huì)減慢。用蓮蓬頭從下至上沖洗乳房是正確的做法,可起到提拉胸部之效。(4)胸罩尺碼、穿戴問(wèn)題很多女性買(mǎi)內(nèi)衣時(shí)不試就買(mǎi)了,其實(shí),如果內(nèi)衣太小不利于乳房發(fā)育;如果內(nèi)衣太大,易造成乳房下垂。年齡的增長(zhǎng)、婚前婚后、有無(wú)產(chǎn)子等原因,都會(huì)對(duì)乳房的大小變化造成影響。女性需要調(diào)整內(nèi)衣的尺碼,買(mǎi)之前需要試一下。穿內(nèi)衣時(shí)不可以隨便扣上,而是應(yīng)該扣好之后調(diào)整一下肩帶,身體向前彎曲,用手將乳房以及周?chē)闹救咳直瓋?nèi),這樣的乳房會(huì)更加飽滿,也可避免脂肪外移。(5)喜歡趴著睡覺(jué)偶爾為之影響基本可以忽略,但是倘若過(guò)于頻繁,女性乳房因而備受擠壓,進(jìn)而會(huì)提前步入老化階段。不僅皮膚的緊致度降低,而且乳房形狀會(huì)變化,發(fā)生脂肪向外移,血液循環(huán)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果已經(jīng)出現(xiàn)這些情況,今后應(yīng)仰睡,或者在背部下面墊一個(gè)枕頭。(6)運(yùn)動(dòng)不穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣如果穿著穿戴一般的內(nèi)衣就去跑步、跳躍或者從事其他一些較為劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí),胸部會(huì)有比較劇烈的晃動(dòng),容易傷害到乳房?jī)?nèi)的彈性組織。原本胸比較大的女性會(huì)有胸部下垂的情況,如果胸原本就很較小會(huì)越來(lái)越小。因此,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣很有必要。當(dāng)然女性生產(chǎn)之后引起乳房下垂的原因比較多,雖然有的原因比較小,但是也不能被忽略,在生活當(dāng)中要對(duì)乳房多進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng),把產(chǎn)生乳房下垂的癥狀逐漸的緩解,不會(huì)變的越來(lái)越嚴(yán)重。
乳房下垂的情況可以通過(guò)手術(shù)的方法去改善。特別是乳房下垂比較嚴(yán)重的情況,通過(guò)手術(shù)就能夠更好的提升乳房的高度,而手術(shù)其中也包括隆胸手術(shù),隆胸手術(shù)就是通過(guò)一些假體填充的方法,讓胸部變得更加的飽滿,對(duì)改善乳房下垂松弛有一定的效果。隆胸改善乳房松弛下垂當(dāng)然隆胸手術(shù)的方式又包括很多種,其中最常見(jiàn)的就是假體隆胸以及自體脂肪隆胸,還有玻尿酸隆胸等這些隆胸方法,都可以很好的改善胸部扁平下垂等這些情況,但是一定要根據(jù)自己的需求來(lái)決定和選擇隆胸的方法。假體隆胸解決乳房松弛下垂每一種隆胸方式都會(huì)有自己的優(yōu)勢(shì)缺陷,比如假體隆胸,隆胸效果真實(shí)自然,而且假體在沒(méi)有任何破損的情況下,可以長(zhǎng)久維持隆胸的效果的,但是一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議定期的復(fù)查了解假體的情況。飲食豐胸改善乳房松弛下垂而且一定要注意飲食上多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)膠原蛋白的食物,因?yàn)楹芏嘈g(shù)后乳房松弛下垂,主要也是沒(méi)有足夠的脂肪支撐所引起的,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。以及可以起到一些豐胸的食物,那么也能夠改善胸部下垂的情況。
衰老會(huì)導(dǎo)致女性的乳房慢慢下垂,雖然不影響健康,但是個(gè)人形態(tài)會(huì)有比較大的美觀問(wèn)題。這時(shí)候就需要采取合理的方式讓乳房變得挺拔,甚至達(dá)到年輕的狀態(tài)。那乳房下垂還有辦法嗎?這個(gè)辦法絕對(duì)是有的哦,那就看女性是不是要付出啦。1、解決乳房下垂辦法乳房下垂可以做乳房上提手術(shù),當(dāng)皮膚失去彈性時(shí),重力和其他因素,如減肥、妊娠以及哺乳等,都會(huì)極影響乳房的外形和韌性,此時(shí)乳房上提術(shù)可用來(lái)矯正這些缺陷,同時(shí)乳房上提術(shù)還可以與假體植入相結(jié)合,使乳房的形態(tài)和位置更令女性滿足。2、乳房上提手術(shù)過(guò)程非手術(shù)、非切開(kāi)的方式,適合亞洲人體質(zhì)。僅用幾個(gè)3-5mm的針眼即可實(shí)現(xiàn)乳房的自然上提,術(shù)后即可自由活動(dòng)、跳舞,將手術(shù)恢復(fù)期從傳統(tǒng)方式的3-5個(gè)月縮短到3-5天。符合生理:傳統(tǒng)手術(shù)方式破壞乳房生理結(jié)構(gòu),術(shù)后乳房狀如敗絮、毫無(wú)彈性;人工韌帶乳房上提術(shù),將乳房提拉收緊到原有生理位置,使乳房恢復(fù)半球形的、堅(jiān)挺的青春自然外觀和緊實(shí)、彈性的手感3、乳房上提術(shù)后調(diào)理乳房上提手術(shù)后當(dāng)日應(yīng)該盡力起床恢復(fù)片刻。術(shù)后早期應(yīng)避免過(guò)度用力,彎腰和舉重物。因?yàn)檫@些活動(dòng)會(huì)引起術(shù)區(qū)腫脹加重甚至出血。睡眠時(shí)應(yīng)當(dāng)仰臥,避免壓迫乳房。術(shù)后2周左右逐步拆線,同時(shí)開(kāi)始佩帶彈力背心。乳房上提后,根據(jù)工作性質(zhì),一般需2周可恢復(fù)輕體力的工作,許多人在樹(shù)周內(nèi)恢復(fù)大部分工作,包括一些輕微的鍛煉。至少3周避免性生活,醫(yī)生可能要求的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。做完乳房上提手術(shù)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭及乳暈感覺(jué)比較差的情況,這是正常的現(xiàn)象,短則幾個(gè)星期,長(zhǎng)則幾個(gè)月就能恢復(fù)。絕大多數(shù)患者半年左右就能恢復(fù)正常形態(tài),要注意復(fù)查哦。