做完鼻子不可以吃減肥藥。在做完鼻子整形后鼻子部位會留有傷口，如果在傷口愈合之前就吃減肥藥，可能會影響組織的穩定性，會造成局部腫脹加重，影響術后效果。想要減肥，不建議服用減肥藥，因為減肥藥大多有副作用，對肝腎功能會造成損害，建議選擇吸脂手術減肥。
吸脂減肥手術是什么
吸脂減肥手術是一種減肥手術，是指利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的。
吸脂減肥手術要做多久
吸脂減肥手術時間短，只需要15-40分鐘時間。幾乎無痛苦。手術時間短就意味著減少反復創傷恢復過程就快。如面部吸脂15分鐘完成，第二天就見效果;腰腹部40分鐘完成，第二天也能見效果。
吸脂手術多少錢
一般情況下我們以自身一個巴掌的面積為單位，一個單位3000-5000元不等。舉個例子，如果抽一個腹部大約四到六個巴掌的話，抽脂手術的費用大約在12000-30000元之間，再加上檢查和麻醉的費用，還需要大概10000元左右。
隨著現代社會人們的生活水平越來越好，很多朋友在飲食中都養成了早上喝牛奶的好習慣.因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，這樣會讓人體得到更多的營養，從而更好地應對一天的工作和學習.因此有些正在減肥的朋友們對喝牛奶就會有顧慮，那么減肥早上能喝牛奶嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起去尋找關于它的答案。每天早上起床后：先喝一杯溫開水，然后再喝一杯牛奶。二者有助于排除體內的毒素，防止水腫的形成。牛奶在天然食品中營養最為全面，但這并不等于喝牛奶一定會增肥。是否增肥，要看一天當中總的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。晚上入睡前：一杯牛奶。需要注意的是，如果晚上睡前喝牛奶，應當相應減少晚餐的食量，以避免額外攝入熱量而發胖。先來看看牛奶當中究竟含有多少能量吧。牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶僅含能量150千卡，相當于小半碗米飯。可見，牛奶并不能算是容易讓人發胖的食品!而且牛奶中所含的營養素之豐富，是一罐可樂所望塵莫及的。所以，和很多食品相比，牛奶的能量實在是很低了。100克一包的餅干含能量450千卡以上;半斤豬后臀肉含能量828千卡;一聽可樂中所含能量也達140千卡，與一袋全脂牛奶幾乎相當。一只富士蘋果含能量達110千卡，相當于牛奶的四分之三，卻被稱為減肥食品。溫馨提示：牛奶具有極好的飽腹感。在餐前喝一杯牛奶，可以有效地緩解饑餓，降低食欲，最后攝入的總熱量并不比不喝牛奶時更高。如果用兩杯牛奶代替晚餐，甚至還有減肥的作用。或者午餐喝一杯酸牛奶。午餐后半個小時喝一杯酸奶，有助于消化，防止脂肪堆積。相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對于減肥早上能喝牛奶嗎，心中也已經有了屬于自己獨特的見解和更標準的答案。當然我想提醒大家的是，不管是不是正在減肥的朋友，早餐都必須要吃的營養而健康，這樣才能讓我們的身體擁有更多的熱量和活力，從而應對一天的工作和學習。
身體肥胖的情況讓好多朋友會感覺到特別苦惱，特別是對于女性朋友來說就會更加的痛苦，不但會影響到正常的生活和工作，而且還會對女性的容貌產生嚴重的影響，在減肥就成了頭等大事，減肥的方法也特別多，大家也可能聽說過七天瘦身減肥湯，這也是一種可以有效減肥的方法，下面我們來了解一下七天瘦身減肥湯怎么減肥？七日瘦身湯的配方洋蔥2-2.5斤圓型青辣椒0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西紅柿)2.5-3斤正品卷心菜(葉菜)1斤扁圓型鹽少許食用鹽七日瘦身湯的做法1、洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽(注：辣莖不去)3、芹菜用水洗凈，切成斜段4、番茄用水洗凈，切成小塊狀5、卷心菜洗凈，切成三角形小塊狀七日瘦身湯的操作方式第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯第2天吃水果和豆類、玉米以外的生菜配瘦身湯第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯第7天正常飲食加瘦身湯通過以上的介紹，我們知道了七天瘦身減肥湯怎么減肥，這也是一種通過飲食來進行減肥的方法，對減肥瘦身有著很好的效果，只是在進行減肥的時候我們也要配合平時的運動來完成，這樣減肥的時候也不會對身體有什么不好的傷害。
肥胖是女性朋友們共同的天敵，她們不是在減肥就是在減肥的路上，懶人減肥法可以讓你在吃中不知不覺的瘦下來。生活中很多食物都具有減肥的功效，粥不僅可以養胃還能減肥呢，給大家推薦幾款利于減肥的粥。1、黃豆瘦身粥:降血脂和膽固醇做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然后鍋內放入黃豆煮粥，粥滾后再加入約20克芝麻粉，用鹽調味即可。原理：芝麻又稱胡麻，《神農本草經》云：“補五臟，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。”另外，黃豆中的脂肪有降低膽固醇和血脂的作用，所以此粥有減肥瘦身和營養保健作用。2、豆漿燕麥粥:抑制脂肪生成做法：首先把燕麥放入鍋內加入清水熬煮，然后把豆漿倒入玉米面中攪成糊狀，接著再把玉米糊緩緩的倒入燕麥中攪拌均勻，繼續煮十分鐘左右加入少許的蜂蜜即可。原理：燕麥中含有大量的粗纖維，對排出腸胃毒素非常的有幫助，豆漿的熱量極低，并且可以抑制脂肪生成，這款低卡的營養粥對減肥十分有效。3、銀耳菊花粥:芳香減脂做法：取銀耳、菊花各10克，糯米60克，將材料放進鍋內，減火煮粥，粥熟后調進這量蜂蜜即可食用。原理：菊花氣息幽臭，冷爽舒這，銀耳滋陰養身，將它們與糯米異煮為粥，暫服能美容沉體，減肥后果佳。4、糯米綠豆粥：排毒瘦身做法：把綠豆和糯米在清水中泡發，然后放入攪拌機中攪碎。接著把它們倒入鍋中，加入適量的清水煮成糊狀，倒入牛奶開始攪拌，一邊加入少許的食鹽，煮好后在上面撒上一層香菜即可。原理：綠豆具有很好的解毒功效，熬煮成粥可以有效的排毒瘦身。這款美味的營養粥中添加了糯米和牛奶，不但加強了它的飽腹感，而且大大了增強了它的營養程度。5、生姜瘦身粥:驅寒減體重做法：取生姜8克，切片，大棗或蔥白兩枚。大米100克煮粥，依個人口味加鹽，麻油等調味品。原理：中醫認為，要減去體重應該多吃陽性的食物，陽性食物增加能量的輸出，生姜就屬于陽性食物。所以，美眉們應適當的吃陽性食物，減肥一定能事半功倍。6、葡萄干蘋果粥:刺激消化做法：蘋果洗凈切小塊，葡萄干洗凈，然后與大米一同倒入鍋內熬煮，快要出鍋的時候加入少許的蜂蜜和冰糖，還可以增加它的美味程度。原理：蘋果和葡萄都是含有豐富營養素的水果，而且它們的成分中還含有膳食纖維、果膠以及果酸，對于減少脂肪和排毒排便都非常有效果。這款水果粥酸酸甜甜，對刺激消化也非常有幫助。
減肥對于吃貨們來說一直是個大難題，困擾著很多小胖子們，很多人會選擇絕食及喝減肥茶來瘦身，那樣不但沒有很好的效果還會傷身體。運動減肥也是我們常見的一種，但是很多人都不知道怎么運動瘦身下來，也有的由于工作忙沒有堅持下來，到底怎樣才能健康瘦身呢，下面我們就來了解下如何快速健身減肥呢？運動強度夠：有氧運動的運動強度，至少要達最大心跳率的60%以上。要減肥的人，做強度適當的有氧運動至少要持續30分鐘以上，這樣才能燃燒更多脂肪。除了能讓你的體重節節下降外，還能增加心肺功能、柔軟度等。節食瘦身代謝下降更難瘦：節食，攝取的熱量低于基礎代謝率，就會會造成肌肉的流失，即使瘦下來也是松垮垮的!當你節食一天，身體的代謝率就會自然降低15-30%之多，雖然你吃得少，但身體的消耗也少了，這個結果除了使你減重更加困難，也會影響健康。更糟的是，中樞神經會因此受到刺激而提升食欲，讓你接下來吃得更多。如果你以正常均衡的飲食配合運動來減肥，就可以避免新陳代謝降低的問題。有了運動，更要正常飲食，絕對不要只求速效，攝取極低卡飲食，又加上大量運動。成功減肥后維持每週3天運動：運動是減肥最有效又最持久的方法。長久維持健康的體重標準和得體的外表是一輩子的事，選擇運動作為減重的最好方法就是，將運動變成你日常生活的一部份。達成了減重的目標，也不要急著把運動鞋束之高閤!此時你應該已經充分體會到持續地運動，讓你變得更快樂、更健康!有氧運動才能有效燃脂：有氧運動是醫界公認最有效的燃脂方法，只要是全身性、可以持續性動作的，比如，健走、慢跑、騎腳踏車、游泳、有氧舞蹈、直排輪、羽球、網球、跳繩等。只要持續30分鐘以上，都是絕佳的“有氧運動”。有氧運動能增加身體的攝氧量，氧氣如同燃料，是燃燒脂肪的要角。減肥運動，一定要以有氧為主，效率才會高!肌力運動增強塑身效果：肌力運動，簡單地說，就是增加肌肉負重能力的鍛煉法，又稱無氧運動或重量訓練。像是啞鈴、彈力繩、仰臥起坐、伏地挺身、傳統瑜珈都是屬于肌力運動。肌力運動可以塑造易瘦體質，如果你不希望代謝節節下降，減重變得愈來愈困難，一定要做肌力運動。因為肌力操幫你鍛煉出來的肌肉，正是燃燒脂肪的主力!有氧運動可以強效燃脂，肌力運動則強化肌肉、緊實線條，并且提升代謝，兩者相輔相成。早上運動是減肥最佳時機：同樣是花60分鐘運動，最好、最有效率的時機是在早上。因為人們一天中的新陳代謝都是遵循下面的模式：在你清晨醒來之前，新陳代謝是處于最低點。然后慢慢上升，到晚餐后達到頂點，之后保持水平，直到你上床睡覺，才漸漸下滑。飲食和運動都可以改變新陳代謝的速度。如果你在睡醒后馬上運動，會讓新陳代謝提早上升，并在一天中全盤升高，消耗更多的熱量。所以運動真正的好處是，除了運動時可以消耗熱量，運動之后6-8小時內，還能比平時多消耗180-400卡。安排自己在早上的時間運動，可收事半功倍之效。提早起床1小時不是辦不到的問題，而是愿意與否的問題。早起運動后、沖澡，精神抖擻、氣色紅潤的開始一天的工作，你會發現人生更積極、有效率。看了以上如何快速健身減肥，對于運動減肥都有了解了吧，平時一定要按照以上來堅持鍛煉，不要絕食及喝減肥茶那樣很容易傷身體。飯后要適當的多運動，飲食要搭配好，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持好的心態，養成良好的生活習慣對減肥也是有幫助哦。
如今，隨著生活質量的提高，很多人也開始出現了肥胖的情況。如果大家想要減肥的話，首先選擇的方法就是節食和運動。因為這兩種方法都可以消耗體內的脂肪。那么，腦力消耗能減肥嗎？其實是可以的。因為大腦在高速運轉的時候，也會消耗體內的熱量，從而起到減肥的效果。大腦的確是人體的耗能大戶，一個成年人的大腦大概有三斤重，只占體重的2%左右，卻消耗了每日靜息代謝熱量（約1300大卡）的20%-25%，大約是300大卡。然而，這部分熱量主要用來維持人體特別是神經系統的正常運轉，簡單地說就是保證你是一個意識清晰的活人，而耗費能量的多少跟你在想什么沒有太大關系。當人開始積極思考時，大腦額葉會變得活躍，附近毛細血管的血流量會加快，葡萄糖和氧氣的消耗量都略有升高。呼吸頻率的變化也可以印證這個答案：能量的燃燒需要氧氣，因此耗能活動一定伴隨著攝氧量的提高。很顯然，不管思考得有多用力，你都不會像真正的運動那樣氣喘吁吁。所以，想要靠腦力勞動減肥是行不通的。研究人員發現，任務繁重的被試者血糖水平波動幅度特別大，但并不存在一個統一的規律。同時，他們的壓力激素—皮質醇的水平也明顯偏高，同樣偏高的還有心率、血壓和自我報告的焦慮程度。看起來，他們并不是因為大腦消耗了更多的能量才吃得更多，壓力才是食欲的幕后推手。