注重肌膚美白的同時，我們也應該注意自己的口腔牙齒健康牙齒泛黃，笑起來也會讓你不是那么的自信，所以讓牙齒變白也要了解一些方法和技巧，家里面的食醋其實就是幫助美白牙齒的好方法。1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，并可以除口臭:)2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)7、用檸檬汁潔白牙齒每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
現如今大家愈來愈關心自身的外界，這將花銷很多時間在美容和肌膚護理上。有的人在皮膚美白后仍會覺得困惑，由于門牙好像變黃了，當她們笑容時，便會欠缺自信心，今日將給大伙兒共享愛牙護齒的方式，那麼如何使門牙迅速皮膚變白呢？迅速牙齒變白方式1：醋將家中的食醋含在口中1分鐘至3分鐘，隨后吐出來刷牙。不但能夠牙齒變白，還能夠去口臭。但門牙會覺得很酸軟，這類方式也不可以常常那樣做，不然對門牙不好?？焖僮儼追绞?：含干檸檬片刷牙后，口中含一片青檸檬，具備優良的去黃美白。檸檬酸鈉造成的化學變化，可將門牙表層的牙齒結石和污垢溶解?？焖僮儼追绞?：宜多吃有高維他命C的新鮮的熱帶水果新鮮的熱帶水果帶有高維C，以維持牙齦身心健康。假如身體維他命匱乏，牙齦會越來越敏感，非常容易病發，牙齦發脹，流血，牙松或掉下來。迅速牙齒變白的方式4：青蘋果假如想避免牙齒發黃，將糖份較低的青蘋果做為餐后零食服用，那樣能夠做到一樣的牙齒清潔實際效果。迅速牙齒變白方式5：應用口腔科維護膠能夠應用帶有硝酸鉀的門牙維護疑膠。維護膠能夠協助添充門牙表層的小圓孔，使門牙已不有比較敏感問題。快速變白方式6：多吃乳酪在每星期萊單中加上乳酪，喜愛喝紅酒的女性需要留意！飲用紅酒一般會使你的門牙掉色。要改變這一點，能夠在飯桌提前準備一些乳酪?？焖僮儼追绞?：保持干凈牙齒變白還要從平時的習慣性中改變，例如飯前洗手和刷牙，有在食品色素較多的食材時。
一個人的牙齒好不好，直接影響到個人的形象問題，要想讓牙齒變得美白，平時就應該注意口腔衛生，及時的刷牙，可以通過洗牙的方法來進行，另外，含食醋，含檸檬片，這都有助于去除牙斑菌，對于預防牙齒變黑變黃都有很好的效果，當然平時生活當中要少喝茶水，最好要戒煙。快速美白牙齒方法一：含食醋家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。快速美白牙齒方法二：含檸檬片刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀?？焖倜腊籽例X方法四：草莓牙齒美白糊準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口?？焖倜腊籽例X方法五：多吃吃青蘋果吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時，紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
讓皮膚變白一般情況下可以通過使用美白針的方法來達到快速變白的效果，還可以通過使用光子嫩膚的方法來改善。1.美白針是通過注射的方式均勻的注入到皮膚中，能夠刺激皮下的膠原蛋白再生，淡化皮膚中的黑色素和黃色素，激活皮膚中的美白因子能夠使皮膚快速的變得白里透紅，從而達到了美白的效果。2.光子嫩膚是一種比較常見的醫美方式，通過特定的光波作用，在皮膚表面，能夠將皮下的黑色素分解成小顆粒，通過血液循環排出體外達到了美白的效果，而且還能夠淡化皮膚的細紋，讓人看起來更加的年輕漂亮。日常一定要做好局部的防曬工作，避免在太陽底下暴曬，以免引起出現黑色素沉著，影響術后的恢復，多吃一些含有維生素C的食物，能夠起到美白的效果，比如橙色和檸檬。
牙齒做冷光美白可以快速變白。冷光美白屬于專業的牙齒美白技術，利用氧化還原作用，能將牙齒表面及深層的色素除掉，從而達到美白牙齒的功效。冷光美白后就能看到美白的效果，能維持兩年左右，期間保持口腔衛生，定期到醫院進行洗牙，這樣有利于保持長期的牙齒美白效果。冷光美白冷光美白，是將波長介于480－520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等，為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用，以此去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。目前流行的牙齒美白科技，被公認為效果較佳的牙齒美白技術。冷光美白要做幾次？大多數人士，一次治療即可達到滿意效果；但對于個別牙齒色素較深的人，需要一次以上的治療，在上次美白的基礎上還能有一定的提高。冷光美白具體步驟一、冷光美白操作開始之前，牙醫先進行口腔檢察，嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病患者應該進行口腔治療之后，進行牙齒的冷光美白。二、為了讓患者對比冷光美白的治療效果，比照冷光美白前后的牙齒的顏色，醫生會在美白牙之前，進行拍照存檔。三、將拋光沙加少量水調和，對牙齒表面進行處理。處理完畢，讓病人漱口之后，將牙齒表面吹干。冷光美白后注意事項冷光美白后，首先要注意飲食，盡量不要食用一些帶色素性的飲料和食品，譬如紅酒、咖啡、紅茶、綠茶之類，另外食品帶紅醬油或者一些其它調料色素比較嚴重的咖喱之類都避免食用，而改飲用一些牛奶或者蘋果，清淡一點的米飯這種食物。另外，因為有一些美白治療完以后，會出現牙齒敏感癥狀，盡量避免飲用一些刺激性的食物，過冷過熱的食物也盡量避免。還有一個要注意就是術后如果有敏感情況發生，建議使用一些脫敏劑，可以在診室內醫生幫忙涂抹，也可以自己去超市購買抗敏感牙膏，還可以使用一些美白牙膏來延長美白效果。