想讓臉部變白變嫩，可以選擇去正規(guī)機構(gòu)做光子嫩膚。光子嫩膚主要是利用儀器發(fā)射出的強脈沖光，可以作用于肌膚深層，能夠起到淡化色素的效果，還能夠讓毛孔收縮，所以治療后能夠讓膚色變白，治療的時候可以按照療程來治療，效果會更加理想，一個療程分為三次。
光子嫩膚讓臉變白注意事項
1、要加強皮膚護理，出門的時候可以選擇物理方式來防曬。
2、如果臉部出現(xiàn)了腫脹的情況，可進行冰敷治療。
3、在肌膚沒有徹底恢復(fù)前，最好不要使用化妝產(chǎn)品。
4、飲食上也要清淡一些，可以多吃水果和蔬菜。
讓臉變白的具體方式
1、光子嫩膚：在臨床上常用的一種美白方式。
2、注射美白針：主要通過注射的方式將營養(yǎng)成分注入肌膚深層，能夠達到讓肌膚變白的效果。
3、果酸換膚：利用果酸溶液涂抹在肌膚上能夠改變膚色。
牙齒黃的問題會給我們自身帶來很大的負面影響，會大大影響到我們自身的交際，出現(xiàn)牙齒黃可能是由于我們長期吸煙導(dǎo)致的，煙中富含了很多的尼古丁，尼古丁對于我們自身的牙釉質(zhì)也會產(chǎn)生了很大的傷害，不利于我們選擇配偶，來簡述一下牙齒黃用什么辦法變白呢吧。1.牙黃要看你是內(nèi)源性還是外源性的，內(nèi)源性的很難改善比如說佛斑牙，外源性的一定要注意口腔衛(wèi)生，選擇好的對牙齒沒有傷害的牙膏，選擇好的牙刷，包括牙刷的形狀和牙刷的制地.飯后要注意刷牙，中午可用漱口水代替.祝你健康。2.優(yōu)質(zhì)回答對于牙齒因服用抗生素造成的“四環(huán)素牙”、生長發(fā)育過程中由于環(huán)境影響造成的“氟斑牙”、先天或后天因素造成的牙釉質(zhì)發(fā)育不良或者因牙齒本身疾患(死髓)造成的變色牙，則可采用下列的方法進行美白治療，使其恢復(fù)自然.方案一：漂白治療此方法簡便，可由醫(yī)生在診室或在醫(yī)生指導(dǎo)下患者在家里自行完成。戴一個只接觸牙齒表面的全牙列軟塑料套，并放置專用藥液，持續(xù)夜間佩戴，全口牙可同時治療，通常需1—2個療程即可達到滿意的效果。或者冷光照射涂上專用藥物的牙齒表面，達到美白效果。漂白治療適合于本來牙齒很好，三四十歲以后牙齒顏色發(fā)生變化的人群，或適用于染色較淺的“四環(huán)素牙”。方案二：光固化樹脂覆蓋對于染色較深或有釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))缺損者，可采用此方法治療，此方法可不用磨牙齒，按照你牙齒的顏色選擇相近顏色的復(fù)合樹脂，經(jīng)過光固化作用，覆蓋于變色牙的牙面，此方法通常可一次完成，價格適中，但不足之處是堅硬度稍差，而且如果你的牙齒顏色太深時，遮色效果不盡理想，且牙面顯得稍厚，有笨重的感覺。以上的牙齒黃用什么辦法變白呢的方法可以有效的幫助我們的牙齒黃的朋友們盡快的擺脫這一情況，同時在以后一定要減少抽煙的次數(shù)，每天早晚一定要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，掌握了科學(xué)的刷牙方法才能夠最大程度清潔口腔。
一口潔白的牙齒可以讓人變得自信，可以很大膽的開口說話，而一口黃色的牙齒會讓人變得很自卑，所以人們在尋找各種讓牙齒變白的方法，其實有的方法非常簡單，比如使用正確的牙膏刷牙，掌握正確刷牙方式，做好口腔衛(wèi)生工作等等，下面介紹更多讓牙齒變白的妙招。1、常喝綠茶綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果；綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。2、保持牙刷干燥雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經(jīng)兮兮。但是至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導(dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助于自己牙齒變白。3、自制美白牙膏先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。4、像拿鉛筆一樣握著牙刷牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣？如果是，可能刷得太用力了。相反，那些習(xí)慣于“歡樂擦洗”的醫(yī)務(wù)工作者們認為，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，并讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前后移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣就不會刷得太厲害了。5、餐后稍停再刷牙餐后馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐后立即刷牙卻會增加牙齒過敏癥狀。牙齒表面含有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會變軟，這時刷牙只會讓琺瑯漸漸變薄，時間長了，牙齒易酸痛、腫脹。6、多吃深綠色蔬菜菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。7、定期更換牙刷至少每2到3個月就要扔掉舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，就是把細菌往口里送。8、多吃乳酪乳酪里面含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，維生素A，鈣和磷，能夠平衡口中的酸堿值，防止口腔里于有利細菌活動的酸性環(huán)境，導(dǎo)致蛀牙，經(jīng)常吃乳酪能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強化及重建琺瑯質(zhì)，讓牙齒變得更加的堅固，還有美白的功效。9、薄荷有利牙齒美白薄荷雖然是一種平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽從每一個毛孔滲進肌膚，身體里每一個細胞都通透了，那是一種很幸福的感覺，薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新，讓牙齒變得白皙。10、多喝水茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人，但卻是美白牙齒的大敵。可有多少人能忍住不碰這些誘惑呢？其實喝水就可以幫兩全其美。打個比方吧，一杯咖啡潑到濕毛巾上的話，立刻拿去洗的話幾乎不會留下痕跡。但是在干毛巾上潑咖啡的話恐怕就沒那么容易弄干凈了。經(jīng)常喝水的話由于口中比較濕潤，即使喝了些帶色飲料也不會那么容易破壞牙齒的潔白。11、咀嚼芹菜這個方法聽起來有點荒謬，但卻是很不錯的方法，不信試試。大口的咀嚼生芹菜，讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面，色素就不容易沉著在牙齒上了。12、桔子粉刷牙把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給帶來的牙齒美白的效果。
我們都知道抽煙對人體的危害是特別大的，雖然尼古丁會給人一瞬間的快感，但是卻會造成肺的工作負擔(dān)，一些人抽煙不說，還會在公共場合抽煙，這樣會使周圍的人都吸二手煙，會使人特別討厭，一些人因為長期抽煙的緣故，牙齒都變成了黃色的，那么吸煙牙齒黃垓怎樣能變白呢？抽煙牙齒黃怎么變白1、小蘇打刷牙刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質(zhì)，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。這個方法從化學(xué)角度有理論支持，但還是建議大家不要總是采用，攝入過量的堿對身體內(nèi)部平衡不好。2、多喝綠茶綠茶中含有單寧酸的物質(zhì)，可以防止細菌粘在我們的牙齒之上，從而防止我們打牙齒變黃，還可以防口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質(zhì)損傷。3、勤刷牙和使用牙線防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對于保護牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習(xí)慣，可以長久保持你的牙齒不變色。4、多吃深綠色蔬菜菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，幫助美白牙齒。滿嘴黃牙是對長期抽煙男性的形容，滿口的黃牙不但影響外觀，抽煙造成的煙斑還會加速牙菌斑的形成，牙齒的美白變得尤為重要。不僅僅是抽煙的男性，飲茶和咖啡也同樣容易使牙齒染色，下面給大家介紹幾個給黃牙美白的小靚照，請各位笑納吧!借助牙粉現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。超音波洗牙牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。活性牙齒漂白放入10%碳酸鹽過氧化氫，借助牙齒漂白牙托，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時間。但是療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫(yī)指導(dǎo)下做。
戒煙對于很多人來說并不是一件容易的事，尤其是剛戒煙的朋友特別難受，控制不了自己，時時刻刻都想吸一口，主要是由于煙草中含有尼古丁，人對它會上癮，不吸的會很難受。吸煙對身體的傷害比較大，如果能夠把煙戒掉，不僅能讓你更加美麗年輕，還能讓牙齒變白，所以說戒煙吧。第一、可以更加的年輕貌美，吸煙長久的人就會上癮，面容憔悴不堪，每天的精神面貌其實并不是特別的好，有很多朋友年輕的時候臉上就有了很多的皺紋，這就是因為吸煙得緣故，戒煙后可以發(fā)現(xiàn)，皮膚會越來越有光澤，越來越年輕有活力。第二、有效的保護牙齒，吸煙的朋友一般牙齒都是比較黃，這是個愛美的社會，因此他們會購買一些去除這些污垢的產(chǎn)品，有的還去洗牙，這些做法都會對牙齒造成一定的危害，成功戒煙后，會發(fā)現(xiàn)牙齒慢慢變得潔白，口氣也會清新許多。第三、減輕自身的壓力，平是很多人們有煩惱之后就會吸煙，認為吸煙可以發(fā)泄自己內(nèi)心的情緒，可以幫助自己排解壓力，其實這種想法是錯誤的，在煩惱的時候吸煙，只是暫時可以獲得一些滿足感，香煙中含有的有害物質(zhì)還是很多的，戒掉煙之后壓力才會沒有。第四、為下一代創(chuàng)造更大的機會，戒煙成功之后，想生育小孩的能力才會越強，現(xiàn)如今不孕不育的患者也是很多的，吸煙的危害嚴重的就是阻礙精子的生成，這就造成了生育機會的渺茫，所以為了下一代要戒掉香煙。第五、戒煙成功可以提高存活率，簡單地說不僅自己的生命可以得到長壽，同時也會給家人和周圍的朋友們帶來健康，大家都知道二手煙的危害，很多人們都很討厭聞著香煙的味道，味道只是其一，最嚴重的就是呼吸到了肺部，結(jié)果就會造成感染，吸煙的朋友們往往存活年齡都不太長，尤其是家中有孩子的，必須要把香煙戒掉，否則也會給孩子帶來莫大的危害，為了可以一家人長命百歲，戒煙成功是最好的方法。戒煙失敗的例子也有很多，有些朋友覺得戒煙很難，失敗了就從新抽起香煙，這是沒有自信心的表現(xiàn)，戒煙雖然很困難，但是需要有耐心，需要不斷的努力，才會走向成功，上面講了這么多戒煙成功后的好處，相信可以給大家一些幫助。
一個人的牙齒好不好，直接影響到個人的形象問題，要想讓牙齒變得美白，平時就應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，及時的刷牙，可以通過洗牙的方法來進行，另外，含食醋，含檸檬片，這都有助于去除牙斑菌，對于預(yù)防牙齒變黑變黃都有很好的效果，當(dāng)然平時生活當(dāng)中要少喝茶水，最好要戒煙。快速美白牙齒方法一：含食醋家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。快速美白牙齒方法二：含檸檬片刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊準備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時，紐約的牙科醫(yī)生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。