縮胸的方法包括抽脂手術、乳房縮小手術等。乳房過大可能與乳房內脂肪過多或乳腺增生等造成的，需要根據個人的情況來進行縮胸手術。如果胸部大小適宜，同時沒有任何的問題，不建議盲目縮胸。當然做縮胸手術之前一定要做詳細的檢查，一旦有一項不符合手術指標則不可強迫執行。
縮胸的方法如下
1、抽脂手術縮胸：可以通過抽脂手術將雙側乳房皮下多余脂肪抽取出來，皮膚隨著自身的彈性回縮，是目前比較有效的縮胸方法。
2、乳房縮小術縮胸：乳腺增生需要采取乳房縮小的手術，術前進行精細的設計，將多余的乳房皮膚、皮下脂肪，以及多余的乳腺組織一并切除，剩余組織進行重新的塑形縫合，達到比較好看的乳房外形，從而達到縮胸的作用，是比較適合巨乳患者縮胸的方法。
縮胸前注意事項
1、緩解術前緊張焦慮情緒，如若有嚴重基礎疾病，術前調整好身體狀態;術前必要時可尋求心理醫生幫助。
2、縮胸術前完善相關影像、檢驗等檢查，以及配合醫生完成術前評估。
3、縮胸術前需要禁飲禁食，切勿盲目改變，風險不可預估。
一個好看美麗的胸部是大多數女性的追求，有些女性因為胸部過小而覺得苦惱，但是還有另外一部分女性，因為胸部過大也會產生一定的困擾，因為胸部過大會容易給我們的生活帶來各種各樣的不便，其中抽脂縮胸術是比較有效的一個手段，到底是怎么樣的呢？來告訴大家。簡介縮胸手術都應用于已發育完成的乳房上。對于想喂哺母乳的女性，一般都不建縮胸手術議做縮胸手術。在做手術之前，醫生和病人都需要先決定將來乳暈和乳頭的位置(多數比原有位置為高)。手術后，病人通常都需要數個星期才能初步康復。不過，病人仍然需要半年至一年的時間讓身體完全調整至新的乳房大小因為乳房縮小，部份病人可能在手術后的第一次月經感到不適。2術前術后注意事項巨乳縮小術前注意事項：1、手術前兩周內，不得服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會降低血小板凝固功能;2、初診時需如實告知身體健康狀況，以便手術醫師確認手術方案;3、月經期、妊娠期、哺乳期6個月內皆不宜做手術;4、吸煙者術前一周戒煙。巨乳縮小術后注意事項：1、術后受術者睡覺時必須要采用平躺式，這樣有利于手術快速恢復，且避免劇烈活動以防止出現出血情況，不要用力牽拉上臂，以免損傷手臂的神經。2、術后24小時內要觀察乳頭和乳暈的血運情況，如若發現異常立即與手術醫生聯系。3、術后注意引流條的護理。仔細觀察術區敷料滲出情況，如滲出較多者，要及時通知醫生并進行更換，防止術后感染。4、術后要抗感染、多飲用一些含有高蛋白的食物，有利于傷口的恢復。3手術的優勢1、安全：確保手術的安全，同時不影響哺乳。2、無痕：采用微創技術，術后無痕跡。3、個性：根據您的身高、體重、體型確定最適合您的手術方案。4、美觀：術后胸部形態自然、美觀。最后，我們再來對于抽脂縮胸術進行一定的解答，抽脂縮胸術主要包括了吸脂法這種微創手術的方法與我們傳統的用手術切除的方法，大家可以根據自己的需要，選擇最適合自己的一種縮胸的方法。
胸部太大給不少女性帶來了很大的煩惱，除了不好穿衣打扮，肥碩的胸部對身體帶來了很大的負擔，容易出現腰酸背痛的現象，可以通過縮胸手術或抽脂手術進行解決，費用不固定，需要結合患者的情況來確認，詳細了解下縮胸手術得多少錢?縮胸手術得多少錢?縮胸手術大概需要8000元到15000元左右，具體還需要根據乳房的大小來決定。縮胸手術指的是將肥大的乳房進行重新塑形而達到正常的效果，根據雙側乳房的具體情況判斷，如果雙側乳房肥大是由皮下脂肪堆積造成，可以單純使用皮下脂肪抽吸手術將脂肪抽吸出來，可以達到縮胸的效果。如果是皮下脂肪和乳腺組織增生為主，只能用巨乳縮小手術將多余的皮膚、乳腺組織切除，將乳頭、乳暈位置上移，剩余的乳房組織重新塑形而形成比較挺拔的乳房外形。縮胸的手術可能會造成出血、血腫及瘀斑等，也有可能造成雙側乳房的不對稱情況。由于乳頭、乳暈在手術中血供受損，患者可能會出現程度不等的乳頭、乳暈的部分壞死。吸脂法吸脂法屬于微創手術，即在乳房下皺襞區開一個針眼大小的孔(約0.2毫米)，插入導管，將藥液注入胸部以溶解脂肪，最后將脂肪吸出。大部分巨乳癥病人胸部過大都是由于脂肪過多引起的，用這一方法治療效果明顯。純手術純手術要是針對腺體過大引起的巨乳。一般人的乳房腺體如同雞蛋大小，但巨乳病人的腺體直徑有10多厘米長，這樣的病人必須通過手術切除腺體，才能改變胸型。這一手術比較復雜，而且病人必須全身麻醉接受手術，手術時間在4小時以上。一般建議病人在生完孩子結束哺乳期后再接受這類手術。縮胸手術得多少錢?縮胸手術的費用是多方面因素決定的，如果做縮胸手術會有一定的風險，要注意到正規的醫院接受手術，術前進行常規體檢，身體處于健康狀態下才能做手術。
很多人都說減肥會縮胸，那么事實到底是怎么樣的呢？減肥會縮胸嗎？如果減肥真的會縮胸，那么我們辛苦的把體重減了下來，最后發現胸用大饃饃變成旺仔小饅頭，這是多么令人憂傷的事啊！減了體重又要豐胸。下面我們來看一下事實到底是怎么樣樣的，減肥是否真的會縮胸？美體專家指出，乳房一般可以分為2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判定方法是這樣的，你可以捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺里面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的，如果捏起來就是一大塊的話，那就是脂肪型的。如果是乳腺型的話胸是不容易瘦下去的，因為胸里面充滿的是乳腺。而如果是脂肪的話就很容易瘦下去，從你開始減肥的那天開始，你的胸就會先開始縮水。正如別人講的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多來自遺傳或者天生基因好。所以就算這類型的MM節食減肥，胸也不會有很明顯的縮水，除非很胖或者CUP塬本就很大，可能會縮一個CUP。而且就算縮了也是有辦法讓胸再長回去的。所以如果是這類型的MM就恭喜你了。與之相對的脂肪型的胸就比較吃虧，雖然胸大，但是你也會很胖，好不容易減了啊，胸又沒景色了。因為你的胸蘊藏著大量的脂肪，而當你減肥的時候，你身體會首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一開始減肥胸就一點點變小。如果減肥很多，你的CUP可能會跳水哦!所以一般建議脂肪型的MM以運動為主節食為輔，這樣胸縮小的幾率會相對來說少一些。所以減肥到底會不會縮胸要看你的運氣了，如果你是乳腺型，那么就不用擔心減肥會縮胸了，即使體重減了幾十斤，胸還是那么不會因為體重的下降而變小。但如果你是脂肪型，那么你要注意了，一不小心你的胸就用可以從大饃饃變成旺仔小饅頭。
有的女性胸部比較肥大，女性胸部過大就會影響胸部的美觀，女性胸部過大可以做縮胸手術改善。縮胸手術可以有效縮小胸部。有的求美者不知道做縮胸手術的價格。縮胸手術要多少錢?一、縮胸手術要多少錢縮胸手術費用大概是20000元-50000元左右，但縮胸的手術費用并不是固定不變的，因為要看求美者胸部的情況，一般手術難度比較低的，那么所需要的費用自然也會有些變動，另外，選擇醫生的專業級別比較高，那也會導致價格的變動。二、什么是縮胸手術縮胸手術指的是將肥大的乳房進行重新塑形而達到正常的效果，根據雙側乳房的具體情況判斷，如果雙側乳房肥大是由皮下脂肪堆積造成，可以單純使用皮下脂肪抽吸手術將脂肪抽吸出來，可以達到縮胸的效果。如果是皮下脂肪和乳腺組織增生為主，只能用巨乳縮小手術將多余的皮膚、乳腺組織切除，將乳頭、乳暈位置上移，剩余的乳房組織重新塑形而形成比較挺拔的乳房外形。三、縮胸手術后注意事項縮胸手術后患者必須睡覺時要采用平躺式，這樣的話有利于巨乳縮小后恢復，縮胸手術后避免劇烈活動以防止術后出現出血的情況，縮胸手術后不要用力牽拉患者的上臂，以免造成損傷手臂的神經損傷。縮胸手術后24小時內要觀察乳頭和乳暈的血運情況，發現異常話要立即與整形醫生聯系。縮胸手術后要注意引流條的護理。要仔細觀察術區敷料滲出情況，如滲出較多者，要及時通知醫生并進更換，防止術后感染。縮胸手術后要抗感染、多飲用一些含有高蛋白的食物，以有利于傷口的恢復。做縮胸手術之后平時要預防傷口避免出現感染的情況，做縮胸手術后可以吃一些富含膠原蛋白或者維生素類的食物有利于傷口恢復，不吃含有辛辣的食物。
縮胸手術可能有風險，還需要根據醫生的技術水平以及手術的難度來決定。任何成數都可能存在一定的風險，如果手術的難度比較大，醫生的技術水平不是很專業，手術操作過程中可能會出現一些不良的反應，甚至還會影響到術后的效果。如果手術的難度比較大，需要到正規的三甲以上醫院，找經驗豐富的醫生來手術操作，這樣能夠提高手術的成功幾率，還可以應變各種手術中的風險，確保自身的安全性，也可以讓術后的效果更加的理想。縮胸手術是一種改善巨乳癥以及乳房偏大常用的方法，通常會在局部做一個切口，然后將多余的軟組織切除一部分，經過美容縫合之后，從而達到治療的效果，讓乳房變得更加的好看美觀。剛剛做完手術之后會在局部留下一個傷口，應該定期對局部消毒處理，減輕局部的炎癥反應。