清潔牙齒的牙漬可以選擇超聲波洗牙和噴砂洗牙。超聲波洗牙主要就是利用超聲波高震蕩的原理，使牙齒上面附著的牙結(jié)石和牙菌斑被老震碎掉，然后再通過沖洗的方法將它們排出去。噴砂洗牙主要是利用二氧化硅鹽砂對牙齒表面進(jìn)行噴射，使牙齒上附著的臟東西被清理掉，能改善牙齒上的煙漬、牙垢等。
1、超聲波洗牙
超聲波洗牙具有很高的安全性，而且手術(shù)效果比較理想穩(wěn)定。洗牙可以去除牙上的牙結(jié)石，治療牙周病，也可以去除小的牙齒菌斑，防止牙齒齲齒。只要醫(yī)生操作規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，不會對牙齒造成損傷，也不會破壞牙釉質(zhì)。
2、噴砂洗牙
噴砂洗牙能拋光牙齒外面，還可以拋光牙縫之間的牙面，讓拋光后的牙面不容易附著牙菌斑和色素，提高牙齒的光澤度，美白牙齒，緩解牙齦出血，消除口臭，預(yù)防和治療牙周病等。
牙漬是生活當(dāng)中非常煩人的一種東西，生活當(dāng)中我們在吃飯的時候沒有注重刷牙，加上吃了太多粘牙的東西，包括抽煙喝酒都有可能會造成牙齒上面留下牙漬，牙漬是比較難以去除的，使用什么樣的方法都是比較難以清理，去掉牙漬該如何正確地刷牙呢來了解一下。第1計：45度角刷牙法使用正確的刷牙方法刷牙，對預(yù)防牙齒疾病特別重要。口腔護(hù)理專家就建議每天飯后刷牙,每次刷牙必須要達(dá)到2-3分鐘。*正確的刷牙角度和動作將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉(zhuǎn),上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。*刷牙齒的內(nèi)外側(cè)記住要清潔上下頜牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)，刷前牙內(nèi)側(cè)時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。*刷牙齒的咬合面用適中的力度，前后方向刷牙齒的咬合面，并利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。第2計：自動刷牙樂趣多電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38%的牙菌斑，同時，電動牙刷高速旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的輕微振動，不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對牙齦組織也有非常好的按摩效果，達(dá)到牙齒保健、保護(hù)牙齦的良好效果。在美白方面，電動牙刷能夠有效減少由于飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復(fù)牙齒本來的色澤。首先想要去掉牙漬就要正確的刷牙，刷牙的時候一定要內(nèi)側(cè)外側(cè)都要同時刷，選擇柔軟一些的刷毛，這樣刷出來的牙齒能夠更加清潔，而且自動刷牙可以有效的去除更多的牙細(xì)菌。
如果有人擁有一口潔白的牙齒，是讓人很羨慕的一件事情，而且會給人留下很好的第一印象，如果牙齒發(fā)黃而且不整齊，就會讓人感覺不好。但是在現(xiàn)實生活中，我們的牙齒或多或少都會有一點發(fā)黃，并不是完全美白的。牙齒上面會遺留一些牙漬，那么到底如何才能清除掉牙齒的牙漬呢？1、小蘇打刷牙刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達(dá)，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質(zhì)，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細(xì)嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。這個方法從化學(xué)角度有理論支持，但還是建議大家不要總是采用，攝入過量的堿對身體內(nèi)部平衡不好。2、多喝綠茶綠茶中的單寧酸可防止細(xì)菌粘著在牙齒上，進(jìn)而防止牙齒著色，同時也有助于防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細(xì)菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質(zhì)損傷。3、勤刷牙和使用牙線防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對于保護(hù)牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習(xí)慣，可以長久保持你的牙齒不變色。4、多吃深綠色蔬菜菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，幫助美白牙齒。5、活性炭粉末美白牙齒結(jié)合等份的水和活性炭粉末（可以在保健商店購買），攪拌均勻后將混合物倒入口中，像漱口一樣，鼓動兩腮與唇部，使混合物在口腔內(nèi)能充分與牙齒接觸，鼓動一分鐘后，將混合物置于牙齒前面停留五分鐘，然后吐出來，并用清水多沖洗幾次，將活性炭粉末全數(shù)清洗出來。上文中介紹了一些可以清除牙漬的方法，雖然方法有很多，但是不是所有的方法對每個人都有效的，所以要根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己的方法，大家可以按照上面的方法，嘗試參考一下，牙漬的清除需要長期檢查，不是一朝一夕可以完成的。
牙漬又被我們稱，作為是牙石和牙菌斑，是指在牙齒表面附著的一些沉積物，主要是由于食物的一些碎末還有細(xì)菌等一些成分組成的，牙漬的出現(xiàn)，給我們的形象帶來了非常大的影響，想要去除牙漬其實也并不是非常的困難，今天整理了一些去除牙漬的方法，相信可以很好的幫助大家去除牙漬。怎么去除牙漬1、刷牙刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣，并掌握正確的刷牙方法。單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。用小蘇打刷牙：這個方法是個很古老的刷牙方法，這種方法可以有效的去牙漬，讓我們的牙齒變白，但是，這種方法在使用的時候一定要注意，不要用太多次數(shù)，用太多了會損傷我們的牙齦。小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水，然后，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏后撒上一些小蘇打粉，這個時候就可以進(jìn)行正常的刷牙程序了，這個方法用了幾天后你就會發(fā)現(xiàn)，你的牙齒不知不覺中就變白了，牙漬也少了很多。青檸檬汁刷牙：用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理，使用方法也是一樣的，只要把小蘇打換成青檸檬就好了。在刷牙的時候我們也可以加入一些小蘇打這樣可以更好地去除牙漬，或者是用橘子皮來清除牙漬，當(dāng)然買洗牙水是最好的去除牙漬的方法，這種效果也是最有效，最直接的，還可以治療各種的口腔疾病，尤其適合經(jīng)常抽煙的人。
黑色的牙漬是常說的牙菌斑，這種用手指清理不下來的，用牙刷也很難清理，需要到醫(yī)院里面去看牙醫(yī)，一般牙醫(yī)的檢查每隔半年或一年進(jìn)行一次就可以，通過醫(yī)生幫助我們洗牙，從而達(dá)到一種治療的效果，不過在做完后可能會不舒服。①清除牙面上的牙菌斑，最簡便有效地方法就是認(rèn)真刷牙。有資料顯示，高質(zhì)量的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和軟垢。②應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟黏性食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。③矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯位，消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣，使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。④應(yīng)每隔半年至一年時間到醫(yī)院口腔科檢查1次，如發(fā)現(xiàn)有牙石形成，及時由醫(yī)生去除（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治）。另外，有些人在“洗牙”后可能出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜過敏的癥狀，這是因為牙石刺激使牙齦萎縮、部分牙根暴露，“洗牙”前因有牙石包繞在牙根周圍，因此冷熱等刺激時無癥狀，當(dāng)去除了牙石后，根面暴露就出現(xiàn)了過敏表現(xiàn)。這種情況一般無需特殊處理，在飲食上注意避免進(jìn)食過冷、過熱、酸、甜、辛辣等刺激性食物，過一段時間過敏癥狀就會逐漸消除。如過敏癥狀較重，可請醫(yī)生作脫敏處理。
潔白的牙齒是每個人都想要擁有的，但是由于生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不健康，很多人的牙齒都是黃黃的，這就是牙漬形成造成的。所以清理牙漬也是很有必要的，但是每個人形成牙漬的原因也是不一樣的，所以去除牙漬的方法也有不同。下面我們就來介紹一些可以除牙漬的方法，大家可以試驗一下。1、刷牙刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣，并掌握正確的刷牙方法。單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。用小蘇打刷牙：這個方法是個很古老的刷牙方法，這種方法可以有效的去牙漬，讓我們的牙齒變白，但是，這種方法在使用的時候一定要注意，不要用太多次數(shù)，用太多了會損傷我們的牙齦。小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水，然后，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏后撒上一些小蘇打粉，這個時候就可以進(jìn)行正常的刷牙程序了，這個方法用了幾天后你就會發(fā)現(xiàn)，你的牙齒不知不覺中就變白了，牙漬也少了很多。青檸檬汁刷牙：用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理，使用方法也是一樣的，只要把小蘇打換成青檸檬就好了。2、醋去牙漬醋可除牙垢煙漬的小竅門經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。上文中介紹了一些可以去除牙漬的方法，在清理牙漬的時候，我們還要做好牙齒的保護(hù)，這樣才能避免牙齒再次形成牙漬。每次吃了酸性的食物或者有顏色的食物以后就要注意漱口或者刷牙。比如蘋果、巧克力、咖啡、濃茶、抽煙等等，這些行為都可能會引起牙齒形成牙漬。