以前我有囤面膜的習(xí)慣，各種大牌的面膜，小眾品牌的面膜我都用過，但我用的基本上都是片狀面膜，然后每次敷片狀面膜的時候都會忍不住想睡覺，結(jié)果15、20分鐘以后還得爬起來去洗個臉!
直到在某一天我發(fā)現(xiàn)了睡眠面膜，哇，講真的用了，睡眠面膜以后我覺得睡眠面膜真的是yyds!
因為我自己是比較喜歡用面膜的，但是每個人皮膚的情況不一樣，所以有些姐妹用面膜的次數(shù)就拿不準(zhǔn)，先給大家說一下睡眠面膜的使用頻率吧!
我一般用睡眠面膜的時候一周最多會用三次，大多數(shù)情況下，我會用兩次睡眠面膜來進(jìn)行皮膚護(hù)理!
我覺得一周用兩次或者三次睡眠面膜是比較好的一個護(hù)膚的頻率，所以我一直都不太建議大家頻繁的去用面膜或者用睡眠面膜!
這里我要給大家說一個護(hù)膚的誤區(qū)!
我發(fā)現(xiàn)很多姐妹認(rèn)為天天敷面膜對皮膚好，我覺得這是我們對護(hù)膚最大的一個誤區(qū)!天天敷面膜其實(shí)很容易忽略掉面膜對皮膚真正的功能，而且頻繁的敷面膜會比較傷皮膚，從而引起更加嚴(yán)重的皮膚問題，所以姐妹們!千萬不要再傻傻的天天敷面膜啦!
因為我自己也比較懶，自從發(fā)現(xiàn)睡眠面膜以后我就很少再敷片狀面膜了，睡眠面膜是可以敷了直接睡覺的，盡量建議把睡眠面膜敷在臉上的時間控制在七個小時左右就可以啦!
我自己用睡眠面膜的時候一般都是在晚上的時候用，敷了就開始睡覺，直到第二天早上的時候才會去清洗干凈，清洗后我覺得我的皮膚狀態(tài)，簡直就是到了最佳的一個狀態(tài)，水水嫩嫩的哦!還很有光澤!
當(dāng)然了，我也不建議大家一直都用睡眠面膜，其實(shí)有時候片狀面膜的功能比睡眠面膜的功能會更多一些，如果時間比較空閑的時候還是可以用片狀面膜哦。
而且我覺得用片狀面膜比較好的一點(diǎn)就是清洗干凈，以后還可以做一些基礎(chǔ)的護(hù)膚，這樣也不會顯得整個皮膚的狀態(tài)比較油膩哦!
上面就是我想給大家分享的一些敷面膜的經(jīng)驗和心得!我個人是建議大家在家里面可以囤一些片狀的面膜或者囤一些睡眠面膜都是可以的喲!
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所謂的疤痕皮膚，其實(shí)指的就是疤痕體質(zhì)，這樣的人群在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中雖然比較少，但是如果一旦屬于這種體質(zhì)，會造成比較大的心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)疤痕以后往往也會引起增生，會形成瘢痕疙瘩，對生活工作都會帶來非常不利的影響，對這種疤痕皮膚來說，首先一定要控制疤痕增生，平時也要做好皮膚清潔，避免過度摩擦等等。疤痕皮膚1、控制疤痕增生在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，采取綜合措施控制疤痕增生，防止攣縮。到目前為止，還沒有一種特效方法能完全阻止燒傷后疤痕增生，疤痕防治仍然以綜合治療為主。早期預(yù)防，持之以恒。燒傷疤痕的形成過程，大致可分為增生期、穩(wěn)定期、消退期，增生期持續(xù)的時間從3個月至2年不等，大多數(shù)在半年左右。但由于多種原因，如潰瘍、疼痛、沒有耐心或方法不當(dāng)?shù)龋承┗颊叱３２荒軋猿职毯劭祻?fù)治療，引起疤痕增生與攣縮。2、注意皮膚清潔衛(wèi)生。燒傷創(chuàng)面剛愈合時，仍有少量分泌物和苭痂，細(xì)菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，結(jié)構(gòu)和功能都不完善，容易發(fā)生感染、破潰。在此期間，可使用中性清潔方進(jìn)行清洗，清洗后使用抗疤痕藥物等治療。3、避免過度磨擦和過度活動。由于疤痕表皮結(jié)構(gòu)和功能不完善，表皮較易受到損害，一些不恰當(dāng)?shù)闹委熆赡芗又負(fù)p傷。在應(yīng)用抗疤痕苭物時，不宜過度用力按摩，也不宜過長時間按摩，這樣會造成表皮與纖維板層分離形成水皰或血皰，關(guān)節(jié)部位過度活動，同樣會導(dǎo)致表皮松動分離，起水皰。疤痕修復(fù)手術(shù)保證手術(shù)部位清潔。疤痕修復(fù)后避免進(jìn)食刺激性食物如辣椒等。做完疤痕修復(fù)手術(shù)后嚴(yán)格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診。疤痕修復(fù)手術(shù)后7天之內(nèi)盡量避免手術(shù)部位沾水。以上簡單的了解了疤痕皮膚的相關(guān)內(nèi)容，疤痕皮膚主要是因為疤痕體制造成的，容易出現(xiàn)疤痕增生，容易導(dǎo)致疤痕突起，會嚴(yán)重影響人的心里除了進(jìn)行良好的治療以外，平時也要加強(qiáng)這方面的預(yù)防工作。
臉上皮膚松弛可以通過做拉皮手術(shù)或者是超聲刀的方式來治療，可以達(dá)到治療皮膚松弛的效果。皮膚上面出現(xiàn)松弛考慮是年齡增長的原因，另外跟皮膚當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)丟失也是有關(guān)系的，都有可能會導(dǎo)致皮膚松弛，如果在日常生活當(dāng)中沒有做好皮膚的護(hù)理工作，也有可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛。超聲刀屬于目前比較流行的一種抗衰老儀器，主要是通過一種特殊的波長效應(yīng)，作用皮膚上面能夠刺激皮下的膠原蛋白生成，從而來達(dá)到去除臉上皺紋的效果，經(jīng)過治療之后有利于皮膚平整，看起來顯得更加光滑。拉皮手術(shù)也是屬于目前去除皺紋比較快的一種方式，針對皮膚松弛癥狀比較嚴(yán)重的人群，需要在皮膚上面做一個小切口，然后再把皮膚松弛的部位給切除一部分，從而來達(dá)到治療皮膚松弛的效果。
任何年齡的人都不愿意看到自己皮膚衰老的情況出現(xiàn)，皮膚的衰老就讓自己顯得年齡很大，面部很蒼老，其實(shí)這些都是來源于平時屬于對皮膚護(hù)理的情況，最開始皮膚出現(xiàn)粉刺、到干燥脫皮，再到皮膚發(fā)暗、皺紋的出現(xiàn)等，這一系列的情況都是需要從內(nèi)在到外在的進(jìn)行保養(yǎng)，皮膚才會水潤光澤，并且讓人猜不到實(shí)際年齡，看上去永遠(yuǎn)都那么年輕。皮膚衰老的兩大原因：一、內(nèi)在因素1)皮膚附屬器官功能的自然減退例如皮膚的汗腺、皮膚腺功能降低，分泌物減少，使皮膚的皮膚膜、角質(zhì)層缺乏滋潤而干燥，造成干紋、脫皮現(xiàn)象。2)由于皮膚新陳代謝減慢，真皮內(nèi)的保濕因子減少，使得真皮內(nèi)彈力纖維和膠原纖維功能減退，造成皮膚張力，彈力減弱，使皮膚容易出現(xiàn)皺紋。3)面部的皮膚較身體其他部位額皮膚薄。由于皮膚的營養(yǎng)障礙，使得皮下脂肪儲存逐漸減少，細(xì)胞和纖維組織營養(yǎng)不良，性能下降。4)生物體內(nèi)活性酶逐漸減少，身體各方面機(jī)能減退，使得大量的自由基破壞人體細(xì)胞，使細(xì)胞死亡。超氧自由基更會引發(fā)體內(nèi)脂質(zhì)過氧化，加快皮膚的衰老過程，并可誘發(fā)皮膚病變等，嚴(yán)重危害人體健康。二、外在因素1)保養(yǎng)不當(dāng)，缺乏對皮膚的護(hù)理，或不正確的皮膚護(hù)理程序。2)寒冷、干燥的氣候，使得皮膚的各項機(jī)能減退，皮膚缺乏水分。3)過度暴露在陽光下，導(dǎo)致皮膚過度氧化，引起皮膚老化。4)造成皮膚衰老的主要原因是由于毛孔平常受到死亡細(xì)胞的阻塞。影響新陳代謝所致。皮膚衰老要提前預(yù)防：1、精神愉快、胸襟豁達(dá)，是保持人體青春活力所不可缺少的條件。睡眠不好可使人精神萎靡。眼圈發(fā)黑、脫發(fā)增多，憂思過度使人白發(fā)早現(xiàn)2、講究衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)。注意養(yǎng)生的老年人常常是鶴發(fā)童顏，而衰弱的有慢性病的老人會皮黃骨瘦、面皺萎靡，全身衰弱又會促使皮膚衰老。3、要有重組合理的營養(yǎng)4、避免不良外界因素其實(shí)皮膚也是很較弱的，需要我們時刻的保護(hù)好，對待好皮膚，皮膚才會呈現(xiàn)給我們好的狀態(tài)，從20歲開始，就要對皮膚進(jìn)行全方位的保養(yǎng)，不要認(rèn)為自己皮膚底子好或者沒有任何問題都不管不顧，在吃上也要少吃油炸和辛辣的，身體內(nèi)在健康皮膚也是健康的了。
臉部的狀況對我們每個人來說都是非常重要的，尤其是很多的女生更是注意對臉部的保養(yǎng)和護(hù)理，在大家的眼里，無論臉部出現(xiàn)了什么問題都是十分嚴(yán)重的事情;哪怕很小的問題都會特別的緊張;有時候無論怎么護(hù)理臉部都可能會出現(xiàn)臉部皮膚凹陷的現(xiàn)象，只有只是導(dǎo)致這樣現(xiàn)象的原因才能進(jìn)行調(diào)理。臉部皮膚凹陷原因1、年齡增長。從來不注重臉部護(hù)理得人，一旦年紀(jì)大一點(diǎn)就會出現(xiàn)各種衰老的現(xiàn)象。而臉部凹陷就是其中的一種情況。要知道25歲之后，我們的臉部肌膚就會開始出現(xiàn)一些不明顯的老化，臉上的膠原蛋白會慢慢地消失不見。所以就導(dǎo)致我們的臉部會出現(xiàn)下凹的情況。年紀(jì)越大，下凹越明顯。2、過度減肥。現(xiàn)在的很多女孩子都在追求骨感美，覺得瘦了就會美了。因此很多人就會采取各種方式進(jìn)行減肥瘦身。甚至為了追求效果而使用一些不健康的減肥方式。這樣可能會讓你快速地減去多余的肉，可與此同時，也會讓你的皮膚失去彈性從而導(dǎo)致臉部發(fā)生一些不好的變化。尤其是臉部還會因為太過消瘦而漸漸地下凹。3、混亂的生活作息。很多年輕人仗著自己身體好，年紀(jì)小就拼命的熬夜、追劇、上網(wǎng)。這樣的日夜顛倒的生活會對我們的身體產(chǎn)生很大的傷害。并且也會對皮膚造成損害。長時間熬夜的人，臉部就很有可能出現(xiàn)凹陷。二、如何處理臉部凹陷，恢復(fù)健康的肌膚?1、作息時間要合理。你的皮膚要變好，首先你就要有一個好的睡眠質(zhì)量，并且還要有充足的睡眠時間。因為熬夜是對皮膚有很大的傷害的。不要以為熬一夜對皮膚就沒有損傷。熬夜給肌膚造成的損失可能是用很多護(hù)膚品都可能補(bǔ)不回來的。2、飲食習(xí)慣要好。不管是不是在減肥，都要確保身體各種元素的吸收。節(jié)食減肥是很傷害身體的，要不得。可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食品。比如說雞蛋、黃豆等。還可以多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。維生素對于美容養(yǎng)顏也是有相當(dāng)不錯的作用的。3、外部護(hù)膚不可少。想要有好的肌膚，內(nèi)部調(diào)理效果是沒有內(nèi)外結(jié)合明顯的。女孩們可以根據(jù)自己的情況去選擇合適的護(hù)膚保養(yǎng)品，而且每天都堅持做護(hù)膚保養(yǎng)。這樣堅持下去，你的皮膚狀態(tài)會比原來要好很多。當(dāng)出現(xiàn)臉部皮膚凹陷現(xiàn)象的時候，一定不能緊張的對臉部做一些緊急處理，這樣做往往會給臉部造成更大的傷害，一定要弄清楚導(dǎo)致這樣現(xiàn)象的原因，在根據(jù)具體的情況去進(jìn)行處理，皮膚的變好不是在短時期內(nèi)就可以完成的。
臉皮膚粗糙毛孔大一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過果酸換膚的方式改善，也可以通過光子嫩膚的方法快速治療。1、果酸煥膚主要是將一種高濃度果酸涂抹在皮膚表層，能夠在短時間內(nèi)促使表皮老化的角質(zhì)層脫落，也能促進(jìn)新的角質(zhì)細(xì)胞更新，還能抑制皮下的皮脂腺分泌，減少毛孔出現(xiàn)堵塞，使毛孔粗大的癥狀得到改善。2、光子嫩膚能夠通過儀器瞬間產(chǎn)生的特定波長，直接作用于底下深層真皮組織，能夠在短時間內(nèi)將皮下的異常毛細(xì)血管閉合，也能刺激皮下間蛋白和彈力纖維增生，使自身毛孔粗大的癥狀達(dá)到修復(fù)的效果，還能使皮膚變得細(xì)膩和光滑。在日常生活中還要及時做好皮膚的清潔工作，能夠減少毛孔再次出現(xiàn)堵塞，也能夠減少皮膚上再次出現(xiàn)毛孔粗大的癥狀，還可以多吃一些富含豐富維生素的食物，能夠幫助改善肌膚。