很多茶葉都具有排毒養(yǎng)顏減肥的效果，因?yàn)橛行┎枞~在促進(jìn)消化，預(yù)防便秘方面的效果很好，另外還有促進(jìn)脂肪代謝的作用，所以平時(shí)喝一些具有排毒養(yǎng)顏減肥的茶葉，對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)是有好處的，這方面的茶葉也比較多，比如說(shuō)康乃馨茶，金銀花茶，馬鞭草。








1、康乃馨：




具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。




2、金銀花茶：




清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。


金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。








3、辛夷花：




排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎清熱。




4、馬鞭草：




有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。








5、洛神花：




可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來(lái)的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。




6、甜菊葉：




天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒(méi)有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用，充當(dāng)甜味劑。




7、荷葉：




自古以來(lái)瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。




8、薄荷：




好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用




9、茴香：




可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃的茴香餃子中的那個(gè)茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。