許多大牌明星都共享過自身用檸檬水減肥的方式，李孝利曾表明喝檸檬水7天減了6斤！趙微也在微博上說“要像王菲一樣瘦出一張個人名片，現階段再用檸檬水減肥”。但許多網民表明檸檬汁減肥的作用并不顯著，并且對胃的刺激挺大。究竟哪樣叫法恰當呢？
1.檸檬汁熱量極低，確定有減肥瘦身作用。
檸檬汁的熱量極低，每100g檸檬汁才有14卡路里的發熱量，（文中說的檸檬汁，均就是指清水再加2——3片干檸檬片的狀況）脂肪率基本上能夠忽略。針對每日坐著辦公室里也要減肥瘦身的人而言，每日最少要攝入1000卡路里的發熱量才可以確保身體的基本需要。而檸檬汁發熱量那么低，即使喝許多也達不上標準，因此，檸檬汁確定有減肥瘦身的作用。
2.檸檬汁的主要成分及減肥原理。
檸檬汁關鍵由碳水化合物化合物、維他命C、維生素b21、B2、鐵和一些糖份組成。針對減肥瘦身而言，維生素b21、B2能推動人體脂肪的溶解；從另一視角而言，檸檬汁盡管是怪味，可是堿性食品，吃進人體后歷經消化吸收溶解，最終的灰份實際上便是偏堿的。堿性食品自身也可以推動酸性物質的中合，加速基礎代謝，推動排出來。
3.檸檬汁盡管能減肥瘦身，但一定要適當，不然會造成胃液。
檸檬汁盡管減肥瘦身好，但也不可以一味地多喝，那樣對身心健康有挺大的危害。有很多女士以便減肥瘦身，每日很多喝檸檬水而傷了胃。因而，喝檸檬水還要適當，每日不適合超出1000ml。除此之外，因為青檸檬pH值低達2.5，因而胃酸過多者和胃潰瘍者不適合食用檸檬汁。
4.喝了檸檬汁一定要漱口清潔。
喝了檸檬汁一定要漱口清潔。包含水果汁、果汁、果汁對門牙的牙釉質都是有損害，喝了一定要喝些清水，把檸檬汁成份帶去，不然門牙爛掉的狀況會隨著為之。
5.喝檸檬水的益處。
（1）檸檬汁能夠清除身體有害物、美白皮膚、身體排毒、清腸排毒，又可以止渴且淡化愛吃東西的沖動，不需要非常節食減肥，一舉兩得。
（2）鮮檸檬泡水喝，因為維他命成分極其豐富多彩，因而是美容護膚的上品，能避免和清除皮膚色素沉著，具有美白皮膚的功效。
（3）喝檸檬水還能夠預防心血管疾病，由于檸檬汁能減輕鈉離子促進血液凝結的功效，因此可防止和輔助醫治高血壓和心肌梗死。
（4）檸檬汁中帶有很多檸檬酸鈉鹽，可以抑止鈣質結晶體，進而阻攔腎結石產生，乃至能夠使一部分漫性腎結石病人的結石降低、越來越少。
（5）檸檬汁也有緩解疲勞的作用。身體在疲憊的情況下會造成許多乳酸菌，而如同上邊常說檸檬汁實際上是呈偏堿，酸堿中和可助人為樂迅速清除疲憊感，資金投入到繁忙的工作中之中去。
（6）檸檬汁能夠補鈣補鋅。由于檸檬汁是酸的，會造成唾沫代謝變多，推動消化酶代謝，造成許多酶，有益于食材中鈣的消化吸收。
假體隆胸術后出現積液是可能發生的并發癥之一，通常有以下幾種處理方式：1.觀察和監測：輕度積液可能無需特別處理，通過觀察和定期監測，積液可能會自行吸收。2.穿刺抽液：如果積液量較多，影響恢復或引起不適，醫生可能會建議進行穿刺抽液，以減少積液。3.藥物治療：在某些情況下，醫生可能會開具藥物，如抗生素預防感染或消炎藥物減輕炎癥。對于假體隆胸術后積液的處理，重要的是及時就醫，以便醫生根據具體情況制定合適的治療方案。日常生活中，保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動和外力撞擊，有助于減少積液的風險。如果出現紅腫、疼痛加劇或發熱等癥狀，應立即就醫。
假體隆胸手術后，患者通常需要一段時間的恢復期，才能開始對胸部進行輕柔的按摩和揉捏。這個時間可能因個體差異而異，但一般而言，術后的恢復期通常包括以下幾個階段：1.初期恢復：手術后的前幾天到幾周內，胸部可能會有腫脹和淤血，這時候不宜進行任何形式的按摩或揉捏，以免影響傷口愈合和假體位置。2.傷口愈合：隨著傷口的逐漸愈合，大約在術后4到6周，醫生可能會建議開始進行輕柔的按摩，以減少包膜攣縮的風險，并幫助胸部恢復自然手感。3.完全恢復：完全恢復可能需要3到6個月的時間，這期間患者可以在醫生的指導下逐漸增加按摩的力度和頻率，直至胸部手感接近自然。在假體隆胸術后，患者應遵循醫生的指導進行恢復期的護理。日常中，應避免劇烈運動和重物壓迫胸部，同時定期回訪醫生，以確保恢復過程順利。如果出現任何異常情況，如持續疼痛、紅腫或發熱，應及時就醫。
隆鼻手術后取出假體，鼻子的外觀通常不會完全恢復到原來的樣子，因為手術過程中可能改變了鼻部結構。隆鼻手術后，鼻部組織會有一定程度的腫脹和瘢痕形成，這些因素都可能影響鼻子的外觀。1.腫脹和瘢痕：手術后鼻部組織可能會出現腫脹，隨著時間的推移，腫脹會逐漸消退，但瘢痕組織可能會持續存在，影響鼻子的形態。2.鼻部結構改變：隆鼻手術時，醫生可能會對鼻部的軟骨和骨骼進行調整，以實現理想的鼻形。取出假體后，這些結構可能無法完全恢復到手術前的狀態。3.皮膚張力變化：植入假體后，鼻部皮膚會逐漸適應新的形態，取出假體后，皮膚可能無法立即恢復到原來的張力，這也會影響鼻子的外觀。對于隆鼻手術后取出假體的患者，日常生活中應注意鼻部的清潔和保護，避免外力撞擊。如果對取出假體后的鼻部外觀不滿意，可以考慮咨詢專業的整形醫生，了解是否可以通過其他方法進行改善。同時，定期的復查也是必要的，以確保鼻部健康。
正頜手術復查通常有術后1周、1個月和3個月這幾個時間點。1.術后1周復查：手術后的第1周，患者需要回醫院進行復查，主要是檢查手術部位的愈合情況和排除感染等并發癥。2.術后1個月復查：手術后1個月，患者需要再次復查，這時主要關注手術效果和面部輪廓的改善情況，以及是否有需要調整的地方。3.術后3個月復查：手術后3個月，患者需要進行最后一次復查，這時主要是評估手術的最終效果，確認面部骨骼和軟組織的恢復情況。正頜手術后，患者應按照醫囑定期復查，注意口腔衛生，避免劇烈運動和硬食，以免影響手術效果。如有任何不適，應及時就醫。
正頜手術后，老了可能會有牙齒磨損、關節問題和面部變化等表現。1.牙齒磨損：隨著年齡增長，牙齒自然會出現一定程度的磨損。正頜手術后的牙齒，由于咬合關系的改變，可能會加速磨損過程。2.關節問題：正頜手術可能會影響顳下頜關節的穩定性，隨著年齡增長，關節磨損和退行性變化的風險增加，可能出現疼痛、咀嚼困難等癥狀。3.面部變化：正頜手術后，面部骨骼和軟組織會隨著年齡增長而發生變化。面部輪廓可能會變得不那么明顯，皮膚松弛和皺紋也會逐漸出現。針對正頜手術后的老年人，建議定期進行口腔檢查，注意牙齒清潔和保養，預防牙齒磨損和關節問題。如果出現疼痛、咀嚼困難等癥狀，應及時就醫，以免影響生活質量。