隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的皮膚會(huì)長(zhǎng)成一條條的皺紋，這預(yù)示著我們的皮膚開始衰老，這書每個(gè)人都不希望看到的，希望自己能夠漂漂亮亮的，不要長(zhǎng)些難看的皺紋，特別是我們的臉上，長(zhǎng)出皺紋是多么的難看啊！那么，如何減輕面部皺紋呢？我們又該怎么預(yù)防皺紋的出現(xiàn)呢？

下頜除皺按摩法：
為防止和消除下頜部皺紋，可以用指柔法或指扣法(永指尖輕輕叩打)，從下頜中線開始，向鬢角區(qū)輕輕指柔或指叩；頜骨下皮膚也可以用相同手法，從下頜中線沿頜骨向耳后輕柔或輕叩，每天自我按摩1次，每天15分鐘左右。
面部除皺按摩法：
為消除面部及下眼瞼部皺紋祛風(fēng)明目，疏肝利膽，可采用如下按摩法：
(1)以雙手示指指羅紋面分置于雙四白穴，按下時(shí)吸氣，呼氣時(shí)還原。重復(fù)5-7次。
(2)以雙示指指端有節(jié)奏地敲擊雙四白穴，重復(fù)16次。
(3)以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時(shí)針?lè)较蚋?次。
叩打前額按摩法：
兩手示、中、環(huán)指自然分開，用其中指腹分別于前額及頭頂部有節(jié)奏地、快速而有彈性地、雨點(diǎn)般地叩打。兩手指動(dòng)作要協(xié)調(diào)而靈活，快慢相同，力量由輕到稍重，在減輕。叩打1分鐘左右。此法可改善頭部末梢血液循環(huán)，使人氣血不衰，面色紅潤(rùn)，不易產(chǎn)生皺紋，并促進(jìn)脫發(fā)再生。
通過(guò)上文的介紹，相信你也已經(jīng)知道如何減輕面部皺紋了吧！皺紋都不是我們想要有的，但是我們逐漸的在衰老，出現(xiàn)皺紋也是非常正常的。我們雖然不能夠抑制皺紋的出現(xiàn)，但是我們可以減緩皺紋出現(xiàn)的時(shí)間，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一種安慰。