唇紅齒白一直都是我們中國人用來形容一個人是否好看的常用詞匯，可見牙齒的整潔對于一個人外貌影響的重要性。不過很多時候人檸檬汁就可以讓我們的牙齒變白，那么具體怎么用檸檬汁美白牙齒呢？


檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能。檸檬確實有去除和防止皮膚色素沉淀的功能，也就是說可以美白的。下面來說說方法吧。
檸檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。
檸檬可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發(fā)黃，顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之后可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。
最后一種就是刷牙前含一口檸檬汁，堅持2周后，就會有效果的。含2，3分鐘后刷牙，效果更明顯。需要注意的是不要喝進去了，晚上了，大家的身體器官要休息了，如果喝入酸性的話會有一定的刺激性傷害的。
知道了怎么用檸檬汁美白牙齒之后，您可以嘗試一下相信堅持使用一定可以看到它的美白效果的，但是因為檸檬的酸性比較大會腐蝕到我們的牙齒，因此這種方法并不適合長時間使用，如果是使用的多的話反而會傷害牙釉質(zhì)，導致牙齒損害，如果說您真的想美白牙齒的話首先要從清潔牙齒做起。