隱形牙套是很多牙齒糾正的朋友選擇的一種做法，主要是避免鋼絲牙套帶來的影響，還可以實現糾正牙齒的效果。隱形牙套是需要根據牙齒的形狀去制作的，這個隱形牙套，醫生跟量取大家的牙齒，然后糾正牙齒的排列情況后在將隱形牙套佩戴上去，至于佩戴的方法，大家可以聽取的醫生的意見以及學習下文的做法。



隱形矯治器正確的摘戴方法
關鍵詞：方法/順序/注意事項
佩戴前準備
1.清洗矯治器：用棉簽蘸取清水或專用漱口水，擦拭矯治器內外表面，然后用清水沖洗;請勿用熱水或消毒水浸泡矯治器，以防變形;
2.清潔口腔：佩戴前需刷牙并用清水漱口;
3.接觸矯治器前清徹底清潔雙手。
矯治器戴入方法
原則：后牙無明顯錯位者，前牙先戴入;后牙有明顯錯位者，錯位的牙位先戴入。無明顯錯位的，先壓前牙，再往兩側。壓好后，上下頜可咬緊使之完全就位，與牙面充分貼合。
錯位明顯的：從錯位一側先戴，從后往前再到另一側;如局部出現稍不貼合的情況，可用該部位咬住醫用棉卷或咬膠，輔助矯治器就位。



矯治器摘除方法
原則：從后往前，兩側交替。
上頜：用手指摳住后牙內側(即腭側)的矯治器邊緣，向下輕拉，兩側交替進行直至脫離牙齒。
下頜：用手指摳住后牙外側(即頰側)的矯治器邊緣，向上輕推，兩側交替進行，直至脫離牙齒。
注意：
1、在矯治器佩戴初期，牙齒會有一定的不適感，這是正畸治療的正常反應，若感到銳痛或明顯不適，請聯系您的接診醫生。
2、若矯治器摘戴較為困難，可用指甲輕輕掀起困難部位的邊緣，借助矯治器自身彈力輕輕下壓戴入或緩緩扭動摘除，切勿使用蠻力致使矯治器凹折或撕裂變形。
在正畸治療期間，允許吃的食物種類有一些限制，以下是一些要避免的食物清單:
糖的食物
糖果、蛋糕、餅干、冰淇淋等。任何含糖量高的東西都可能導致蛀牙，應該避免。
粘的食物
口香糖，甘草，焦糖，太妃糖等等，任何有粘性的東西都會對你的托盤造成傷害。



柑橘類食物
柑橘類水果，如橙子、檸檬、柚子等，這些食物會腐蝕牙齒的琺瑯質保護。
在飲用下列飲料時，建議將你的牙套去除:
熱飲料。高溫可能會扭曲你的隱形牙套，這可能導致托盤不合適。
酸性飲料。蘇打水和果汁都含有大量的酸。在牙釉質中，酸會滯留在牙釉質下面，腐蝕牙釉質，導致蛀牙。
有色飲料。如果使用口腔黏合劑，你的唾液也無法洗去飲料的顏色。這可能會導致暫時性的污漬，單靠刷牙是很難清除的。
在吃飯的時候，隱形牙套必須被移除。良好的口腔衛生包括飯后刷牙，以防止細菌和蛀牙的形成。如果你忘記刷牙，你剛吃的食物中的食物顆粒就會被卡在牙齒之間，導致牙菌斑形成。如果牙菌斑在牙齒上堆積，就會導致牙列不合適。這會減慢你的矯正進度，可能會讓你不舒服，記得飯后刷牙和用牙線清潔牙齒。
其他一些小提示
早餐喝咖啡——這樣你就不用刷兩次了。此外，你需要習慣一次喝完咖啡，而不是在早上的通勤時間喝咖啡。
建議每天佩戴20-22小時，這意味著你需要仔細安排三餐和零食的時間，以確保你一天中有足夠的時間穿合適的牙套。
避免嚼口香糖——絕對不要嚼口香糖。持續的咀嚼動作和粘性的一致性會損害牙套，使你無法得到最好的結果。
隱形牙套允許佩戴者自由食用所有他們喜歡的食物，甚至更多，這種方便的隱形技術是一款優秀的美麗的牙齒矯正系統。