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膠原蛋白肽能減肥嗎?

最近在朋友嘴巴里面聽到一個新詞,那就是膠原蛋白肽。朋友說他可以起到很好的減肥效果,我看了一下自己的身材,不由自主的心動起來,沒辦法,肥胖的人真的是聽到別人說有什么方法減肥有效,都可能要去嘗試。ヾ(?°?°?)??



可能有的小姐妹就會問我,膠原蛋白肽真的可以減肥嗎?那么現在我就來為大家詳細介紹一下關于膠原蛋白肽的是否可以起到減肥效果。?(???????)?

&&&&什么是膠原蛋白肽



膠原蛋白肽是一種細胞外蛋白質,它是曲3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質,膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質,占全身總蛋白質的1/3。一個60kg的成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白,主要存在于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位,其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構,也是修復各損傷組織的重要原料物質。在人體皮膚成分中,有70%是由膠原蛋白所組成。

&&&&膠原蛋白肽特點



1、膠原是大分子,不易被皮膚吸收。膠原是不溶性的,但膠原在酸、堿、熱、酶的作用下水解,會產生膠原蛋白水解產物(肽),它們有著十分近似的氨基酸組成和含量,由于大分子的解體和分子量的降低,它們的溶解度隨之增大,可溶于冷水。正是由于分子量大幅度地降低和水溶性的急劇提高,這就是使水解產物極易被人體的皮膚所吸收與利用。



2、與大分子膠原相比,水解產物則是膠原更為理想的補充源,人體通過吸收膠原水解產物,補充和修復異常膠原,使其發揮正常水解產物,補充和修復異常膠原,使其發近正常功能,人體隨之恢復異常膠原,使其發揮正常功能,人體隨之恢復健康。這些膠原水解產物有個特殊的名字,就是膠原肽。膠原肽的吸收是改善皮膚彈性,消除皺紋的關鍵所在。



&&&&膠原蛋白肽功效

膠原蛋白肽是膠原或明膠經蛋白酶降解處理后制成的,具有較高的消化吸收性,分子量大約在3000道爾頓,膠原蛋白肽可促進骨的形成,增強低鈣水平下的骨膠原結構,從而提高了骨強度,即達到了預防骨質疏松癥的作用;另外膠原蛋白肽還具有其它許多特殊的生理功能:如保護胃粘膜和抗潰瘍作用,抗過敏作用等,特別需要提出的是,膠原蛋白在美容方面的功效,因為,皮膚中膠原蛋白占70%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,皮膚組織萎縮、塌陷,肌膚就會顯現干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象”。因此,及時補充膠原蛋白,對于改善肌膚問題,延緩衰老,有非常好的功效。



其實從科學的角度來說,膠原蛋白肽的減肥功效并不是非常明顯,它對護膚改善肌膚松弛皺紋等,反而有比較理想的功效,想要減肥,應該注重的是科學的飲食,再配合合理的運動鍛煉,一定要管住自己的嘴,邁開自己的腿,動起來。

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