女性一旦臉上長痘，不僅會影響整體形象，還會影響其一整天的好心情。臉上長痘痘的原因不盡相同，但是大家可以采取相同的有效方法進行祛痘。要想調理好痘痘，可以從外敷、內調、運動等多個途徑多管齊下，相信你臉上的都多會有明顯改善。一、涂抹蜂蜜去痘蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。二、敷胡蘿卜面膜祛痘胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。三、洗米水洗臉祛痘洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力。適合脆弱敏感肌膚使用。四、局部涂抹花露水治療祛痘花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。五、運動流汗治痘痘祛痘運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。并且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。六、蘆薈黃瓜面膜祛痘蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，用新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。
面部出現痘印是比較常見的現象，它屬于痘痘好了以后的一個殘留，屬于色素的一種沉淀，出現這種情況會影響面部的美觀，這時候可以通過一定的方法來去除，生活當中的一些小妙招有一定的緩解的效果，比如說用蔥白，用生姜或是粗鹽蛋清，都有去除的效果，我們來看一下這方面的內容。如何祛痘痘印最有效有效方法一：蔥白去印法從蔥的底部撕下一小塊，敷在豆疤上，但不要太久，對皮膚有刺激，5分鐘就行了，晚上洗臉后敷。這個方法我試過，有印子的去印子，沒印子的也會有美白淡斑的作用。不過需要堅持，而且蔥白的氣味也不是很美好，不討厭的可以試試!另外，被蚊子叮咬了也可以用蔥白涂抹，立馬消紅止癢，奇效!有效方法二：生姜去印法將姜片切成薄片，貼在有痘痕的地方，堅持了2周，有一點點效果，痘印確實比什么都不敷淡的快。生姜片的用途也很多，拿來泡腳洗頭都有好處。有效方法三：粗鹽蛋清去印法用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然后涂在痘印的地方。等面膜干后沖洗干凈。這個偏方類似于給肌膚去角質，最好不要全臉大面積使用，角質代謝快了，痘印確實有淡化，不過敷完后臉真的好干!有效方法四：涂抹胡蘿卜汁將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉后涂抹，直到干了之后才洗凈。逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，淡化痘印。生胡蘿卜汁不是很合我胃口，加了蜂蜜后還OK，喝了一周就堅持不下去了，如果你愛吃胡蘿卜，這個方法還是挺湊效的。以上簡單的了解了如何祛痘痘印最有效，要想祛除痘印方法是比較多的，在祛除痘印的時候，最主要的是要注意皮膚的護理，良好的皮膚護理有助于去除這種痘印，另外飲食調養，保持充分的休息都很重要。
蘆薈膠一般是不能夠去除痘痘的。如果想要改善痘痘的癥狀，可以到當地正規的醫美醫院，通過激光或者是紅藍光照射的方式來治療。蘆薈膠能夠起到修復皮膚的效果，局部的疤痕淡化掉，但是不能夠去除痘痘，出現長痘痘主要是由于體內的內分泌出現了紊亂，也可能是局部的油脂分泌比較旺盛，導致毛囊出現了堵塞引起的，會導致局部的皮膚出現長痘痘，而且還伴隨著瘙癢以及疼痛的癥狀。紅藍光照射可以使痘痘部位的炎癥快速的消退，也可以抑制痤瘡丙酸桿菌的增生使癥狀快速的得到緩解。激光主要是通過光熱的旋律可以使局部的痘痘快速的分解變成很小的，也可以抑制局部油脂的分泌，從而來改善癥狀。在日常生活中需要注意飲食清淡，避免進食些辛辣刺激性的食物，而且需要每天補充充足的水分，使體內的炎癥消退。
臉上長痤瘡可以通過紅藍光照射、激光治療、果酸換膚等療法來改善，能夠達到排毒和去除痘痘的效果。1、紅藍光照射主要是通過散發出來的一種紅光或者是藍光作用于皮膚組織，在作用于皮膚之后能夠加速局部的血液循環和新陳代謝，能夠改善局部毒素物質堆積的癥狀，也可以有效的祛除痘痘。2、激光主要是通過熱量直接到達痤瘡的，能夠快速的抑制局部的炎癥反應和痤瘡丙酸桿菌感染，減輕局部的紅腫以及疼痛的癥狀，也能達到使痤瘡盡快消退的效果，同時還可以改善痤瘡所引起的色素沉著以及痘坑等多種癥狀。3、果酸換膚主要是把一種濃度成分比較高的果酸涂抹到皮膚上面的，在涂抹之后可以讓毛孔當中的臟東西快速的排出，有利于改善毛孔堵塞所引起的痤瘡以及痘痘的問題。
痘痘的出現大多是由于內分泌失調導致的，如果自己是油性膚質，那么面部是很容易出現痘痘的，痘坑痘印這些問題將會如影隨形。作為大油臉來說，平時不僅要做好皮膚的清潔工作，而且更要做好補水的工作，只有自己的皮膚細胞保持充盈的狀態，這些痘痘才會消失。另外飲食上也要注意清淡。內分泌失調是一種常見的臨床表現，它的表現癥狀有什么呢?其他的不說了，就是關于美容方面的。如果是女性，就會導致肌膚惡化臉上容易長色斑，如果是男性那臉上會長痘，這也是長痘的常見原因之一。那么是內分泌失調引起長痘的話，那怎么祛痘呢?今天分享一下我的經驗，這是我自己曾經發生過的，對我來說有用，針對個人情況不同不能完全有用，那大家就作為一個參考吧。第一：多吃一些粗纖維食物因為我是農村的，這些食物家里都有種的，比如大豆、筍、玉米等等，吃這些粗纖維食物能加快代謝，能把油脂排出。第二：多吃一些含鋅的食物補鋅主要目的是為了提供免疫力，能很好的促進傷口愈合，這些食物有很多的，比如蘿卜、玉米、黃豆等，大家自己也是上網搜索一下，當然你也可以吃一些補鋅的保健品提高免疫力。第三：多吃一些維他命的食物這些食物也有很多，比如動物肝臟、魚類、芒果等等，維他命能促進肌膚再生的作用，這些食物都是針對肌膚護理的，大家平時在生活中多觀察多注意你也會喜歡食物治療祛痘。第四：還是要注意肌膚的護理當然了，光是靠吃食物也不能更好的祛痘，肌膚護理也是很重要的。保持臉部清潔，自己平時也需要用一些針對美容護膚的產品，配合祛痘產品使用，這樣效果才會好。記住一點，不要過度潔面就可以了，以免傷了皮膚。總結一下：還是那句話保持一個良好的生活習慣，早睡早起，注意體育鍛煉，熱氣的東西不要吃，盡量多吃上面介紹的食物。還有最重要的一點就是不要亂用祛痘產品。針對內分泌失調長痘的情況，最好的治療方式就是內服外用，內服就是吃上面介紹的食物，外用就是用祛痘產品，總之做到以上說的那內分泌失調祛痘就很輕松了，大家要堅持哦。好的生活習慣不僅可以使自己擁有好的皮膚，而且還可以讓自己的身體遠離許多的疾病，從而讓自己的氣色也會變得很好的。所以日常生活中一定要養成好的生活習慣，多吃一些對身體健康有益的食物。