點斑一般可以選擇秋季比較好，主要是在這個時間段氣溫比較的適宜，可以有效預防出現炎癥感染癥狀。
點斑通常來說是沒有明顯的季節限制，但是在夏季或者冬季的時候，氣溫不是特別的適宜，可能會影響到正常的皮膚恢復。在做點斑的時候，一般采取的是激光方式，主要是利用激光傳動加高能量波長直接對局部的皮膚照射，可以將皮膚當中的一些色素細胞分解成比較細小的顆粒狀，之后會隨著個人的淋巴系統以及血液循環排出體外，從而能夠達到一定消除色斑效果。改變皮膚上面出現的黃褐斑、老年斑、妊娠斑等一系列色素沉著斑。
在做完激光祛斑之后，還需要做好相應的防曬工作，尤其是在外出的時候，要減少紫外線直接對皮膚照射，避免導致皮膚上面出現色素沉淀的癥狀，飲食上要減少一些色素比較沉著的食物攝入。
激光點斑留下的黑印能恢復通常會需要1到3個月左右的時間，具體的時間不可以明確，要根據局部色素沉著的輕重程度，以及個人的代謝速度決定。激光點斑以后局部出現了黑夜，是因為局部出現了色素沉著，如果局部出現了少量的色素沉著，同時個人進展代謝比較快的情況下，局部的色素會快速的排出，好轉的時間會比較短，大概會需要3個月左右的時間。如果局部出現了大量的色素沉著，或者個人代謝比較慢的情況下，局部的色素排出的時間會延長，大概會需要3個月左右的時間。激光點斑以后需要做好自身的防曬工作，如果經常的受到紫外線的照射，會導致皮膚缺水，可能會伴有色素沉著加重。恢復期間可以使用一些醫用面膜，也可以使用一些凍干粉，對于局部的調理效果，能夠達到提升的作用。
藥水點斑效果并不是特別的理想，可以選擇激光祛斑。通過藥水點斑，如果沒有控制好濃度，就可能會導致顏色出現下沉的現象，反而會導致斑點的加重，所以現在很多人點斑都會選擇激光，激光祛斑對于皺紋的皮膚不會造成損傷，而且能夠擊碎黑色素，很快達到祛斑的效果。藥水點斑好還是激光點斑好1、通過激光將自己面部的色斑黑色給打掉，其好處是副作用小而且不影響正常的生活。激光后雖然會出現返黑期但是等結痂脫落后色斑會明顯的變淡，激光需要接受3-4個療程，雖然治療的時間長但是能夠永久性的將色斑去除，不用擔心色斑會再次的出現。2、藥水點雀斑也能夠去除色斑，這是通過特制的藥水涂抹在自己有色斑和雀斑的部位，等到一段時間以后這部位的肌膚就會脫落，脫落以后的肌膚是帶有黑色素的，這樣一來就會使自己的色斑和雀斑變淡。不過美中不足的是這種藥水祛斑只不過是去除表面的黑色素，并不能夠將黑色素連根去除，簡單的來說這些色斑還是會卷土重來。3、激光祛斑去的比較徹底，一般不會反彈，并且不方便落疤痕，但是用激光妙招來祛斑是必要一定的療程的藥依據雀斑的多少雀斑的顏色深淺，有的必要的療程多一些，有的必要的療程少一些，一般現象下花的錢會多一些。
點斑在生活中的應用非常廣泛，是人們用于祛斑的一種簡便方法，這種方法使用起來非常的方便簡單，不需要技術底子，因此，深受人們的青睞。而點斑也并不是完美的方法，也會產生一些副作用，例如，點斑變黑印就是常見的現象，下面就來看看點斑變黑印的原因有哪些呢？1、點痣脫痂后留下的黑印，是會隨著皮膚的新陳代謝慢慢消失的，這個是根據每個人的體質而定的，具體恢復時間因人而異，不過可以借助精油或者淡印的產品，還會快點。飲食注意少吃或者不吃含色素類食物即可例如：醬油、醬等顏色深的，多吃些清淡食品，酸辣刺激性食物最好別吃。2、由于把痂皮弄掉，可能傷到了真皮層。建議少食辛辣，注意痂皮部位不要感染，皮膚細胞的更新換代需要100天以上，耐心等待皮膚的修復。3、這種情況考慮是痂下出血導致的黑色。這種情況在結痂的時候盡量不要去損傷它，等待它自然脫落。也可以外涂百多邦軟膏，軟化結痂。4、這種情況屬于損傷后造成的局部色素沉著。建議對局部外用蘆薈膠進行涂擦處理，以淡化局部色素沉積，一般需要持續使用三周左右。5、結痂摳掉后留下的紅印經過一段時間慢慢就會恢復的，不必過于擔心。建議期間少吃吃醬油，注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，同時注意保持局部清潔衛生。6、這個情況可能是色素沉著，建議你將照片傳上來我看看，可以先服用維生素c片，維生素e片，外涂維生素e軟膏，也可以去整形美容科行光子嫩膚術。7、這種情況說不準的，最好還是過動態監測的，皮膚恢復正常顏色需要時間的。最好還是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯涼開水，平常多吃富含維生素的蔬菜和水果，盡量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的。適當的活動，每天至少鍛煉三十分鐘以上。注意調理，應該是可以恢復的。
點斑對皮膚可能會有一些傷害，和治療方式有一定關系。1.如果選擇藥水點斑，一般是腐蝕性藥物燒灼黑痣的，要嚴格遵醫囑治療，避免自行處置，否則會出現一些風險，比如燒傷皮膚等情況。如果自身肌膚很薄，在治療后會使肌膚變得更薄，因此在治療時要慎重考慮。2.還可以通過激光的方式治療色斑，利用激光的熱效應能穿到肌膚表層，然后選擇性破壞黑色素細胞，后期會變成很微小的顆粒隨著代謝排出。具有損傷小等優點，并不會傷害正常肌膚，如果在恢復期間不注意護理，很可能會留疤或者是出現色素沉著。3.長斑很可能是遺傳導致的，和不注意防曬也有一定關系，必要時還可以通過皮秒改善癥狀，利用皮秒的爆破原理，可以促使黑色素細胞變成很細小的顆粒，后期會被巨噬細胞所吞噬掉。
現在很多人都喜歡自己用藥水來進行點斑，因為這種方法不僅非常的簡單，而且還可以給大家節約一些資金，不過這種方式是具有一定的危險性，一旦出現操作失誤的情況，就會在臉部上留下疤痕，這樣就會讓點斑的效果適得其反，那么藥水點斑后的恢復過程以及護理方法都有哪些呢?第一，藥水點斑后的恢復過程以及護理方法都有哪些呢?藥水點斑前消毒：必須面部清潔干凈，點斑前注意不要化妝;碘伏消毒，再用酒精二次消毒。因面部皮膚點斑后，后有破損，不清潔干凈可能會感染，造成沒有必要麻煩!第二，點斑前要知道點斑后的基本效果：點斑水去雀斑只能去一部分清晰雀斑!對模糊雀斑、未長出來雀斑是去不掉的，所以以后還要多次治療!想要徹底去掉雀斑，只要通過分離祛斑技術，把三種形態的雀斑徹底分離出來，才能到終身沒有雀斑!第三，點斑后第一天，不要洗臉;第二天到第六天都必須洗臉，但不要用力搓臉!注意：不能不洗臉，要保持面部清潔，以防面部油脂分泌過多，造成皮膚感染或雀斑痂不易脫落。藥水點斑后第七-八天不要洗臉：到7天后雀斑痂就會慢慢脫落;第九天還要洗臉，但這時必須手要輕，不要用力碰掉沒有長好的雀斑痂!如果第七天，雀斑痂沒有脫落跡象，說明油脂過多，清潔不夠，還要洗臉!藥水點斑后的恢復過程以及護理方法有哪些?藥水點斑后洗臉方法：用溫水用手潑到臉上;用泡沫洗面奶，在手上打出豐富泡沫，在臉上輕輕地打幾圈;然后再用溫水用手潑到臉上，泡沫清洗干凈;用毛巾把水分吸干即可!注意：雀斑痂7天后，不要一次性全部洗掉，這樣會出現嚴重返色，且返色消失的很慢!藥水點斑5天后，皮膚有點癢，必須注意不要用手摳雀斑痂，讓其自然脫落，一般脫落時間在7-15天之內脫落干凈。如果手扣掉的雀斑就會后期返色嚴重，恢復周期長!